Третиноин против акне: что это за средство и как его правильно использовать

Важно тщательно проговорить с врачом, как использовать его правильно, иначе можно получить не сияние, а шелушение, покраснение и другие побочки. В этой статье мы разберемся, чем третиноин отличается от других ретиноидов, какие эффекты от него ждать и как включить его в уход без побочек.

В отличие от аптечного ретинола, который кожа должна сначала преобразовать в ретиноевую кислоту, третиноин работает сразу. Он ускоряет обновление клеток, помогает очистить поры, выравнивает рельеф, уменьшает глубину морщин и борется с пигментацией.

Дерматологи любят третиноин за то, что он действует как снаружи, так и в глубоких слоях кожи. Он не просто визуально улучшает текстуру, но реально стимулирует фибробласты. клетки, которые отвечают за выработку коллагена и эластина. Со временем это делает кожу плотнее, упругее и чище, но такой результат требует терпения и тщательно продуманного курса применения. Сразу после начала использования твоя кожа может начать шелушиться и раздражаться, но это нормально.

Да, они оба относятся к ретиноидам и работают с кожей, но между ними огромная разница. Третиноин — это уже готовая к действию ретиноевая кислота. Кожа сразу ее распознает и начинает реагировать.

Чтобы начать работать ретинолу, ему нужно пройти несколько этапов преобразования внутри кожи. Из-за этого он действует мягче, медленнее. Поэтому если ты новичок, стоит сначала попробовать уход с ретинолом, чтобы кожа привыкла. А уже потом, по назначению врача, подключать третиноин.

Важно: третиноин назначают по рецепту. Это сильнодействующее вещество, которое должно подбираться индивидуально: под твой тип кожи, ее чувствительность и задачи.

Даже если ты уверена, что тебе пора начинать третиноин, просто намазать его на лицо и лечь спать не получится. Это тот случай, когда работает только системный подход, ведь препарат может вызывать даже временное обострение акне. Чтобы не испугаться на старте, нужно вводить его очень постепенно.

Наносить третиноин нужно только на сухую кожу, через 15–30 минут после умывания, буквально с горошину на все лицо. Врачи предупреждают, что средство ни в коем случае нельзя наносить на влажную кожу. Сразу после — можно нанести увлажняющий крем. Некоторым помогает метод «бутерброда»: сначала крем, потом третиноин, сверху снова крем.

Обязательное условие — ежедневный SPF. Без него применение третиноина просто не имеет смысла, так как кожа становится уязвимой к солнцу, и даже зимний свет может вызвать пигментацию или ожог. Учти, что на коже вокруг глаз необходимо использовать специальные ретиноиды, предназначенные именно для этой области. До начала курса обязательно пообщайся со своим дерматологом!

Если ты начинаешь курс третиноина, будь готова к тому, что часть твоих любимых средств придется убрать с полочек. В первую очередь всё, что содержит кислоты, спирт и активные компоненты вроде перекиси бензоила или салициловой кислоты. Такие средства усиливают раздражение и могут спровоцировать ожог или сильное шелушение.

Нельзя одновременно использовать ретиноиды наружно и принимать их внутрь (например, изотретиноин). Также стоит избегать солнечного излучения, поэтому забудь про солярии и агрессивные процедуры вроде лазерной шлифовки. Уход должен быть щадящим, с акцентом на восстановление и защиту барьера.

Третиноин нельзя наносить на мокрое лицо или сразу после горячего душа. Только на полностью сухую кожу, с выжиданием 15–30 минут после умывания. И никаких скрабов, щеток, массажей, так как это увеличивает риск микротравм. Чем бережнее ты будешь к себе, тем лучше кожа отреагирует на лечение.

Есть состояния, при которых третиноин противопоказан. В первую очередь беременность и период ее планирования, потому что препарат обладает мутагенным действием, и его строго запрещено применять в любом виде при беременности. Даже местное нанесение может быть потенциально опасным.

Также с осторожностью к третиноину должны относиться те, у кого есть купероз, розацеа, экзема или чувствительная, поврежденная кожа. Если у тебя есть видимая сосудистая сетка, постоянные покраснения или ощущение жжения, то лучше обсудить с дерматологом другие варианты ухода. При выраженных проблемах с барьером третиноин может усугубить ситуацию.

Оба формата работают, но ощущаются по-разному. Гель подходит обладательницам жирной кожи, так как он легче, быстрее впитывается и меньше перегружает поры. Однако гель может сушить сильнее, особенно в холодное время года или при чувствительной коже. Кремовая же форма мягче и более увлажняющая. Ее часто рекомендуют новичкам.

Некоторые дерматологи даже советуют менять формулу в зависимости от сезона: гель использовать летом, а крем осенью и зимой. Идеально, если выбор формы сделан вместе со специалистом: он подскажет, что будет эффективнее именно в твоем случае.

Результат будет заметен не раньше, чем через 6–12 недель. Первое, что ты можешь заметить - выравнивание текстуры кожи и уменьшение воспалений. Но глобальный результат — гладкая, плотная, ровная кожа — потребует чуть больше времени и регулярности. Третиноин влияет на работу клеток кожи. Он не просто убирает прыщ или осветляет пятнышко, он перенастраивает механизмы изнутри.

Третиноин требует дисциплины, грамотного подхода и уважения к своей коже. Начни медленно, слушай свои ощущения, не пренебрегай SPF и не пугайся временных трудностей, ведь через через пару месяцев в зеркале ты увидишь ровную, красивую и по-настоящему сияющую кожу.

Напоминаем, что VOICE можно теперь не только читать: у нас появился раздел «Женсовет», где ты можешь пообщаться, задать вопрос психологу, посмотреть на маникюры и наряды других читательниц и показать свои, а также поучаствовать в наших еженедельных конкурсах!