Осторожно, массаж Ко Би До: почему его нельзя делать до 30 лет и самостоятельно
Что такое Ко Би До?
В переводе с японского языка Ко Би До дословно означает «старый способ красоты». Этот массаж стал потомком Анма, тоже массажной техники, известной аж с 562-го года, которая впоследствии дала рождение в массаж шиацу: настоящая преемственность поколений! Все началось к югу от горы Фудзи еще в 15-м веке, причем фактически со схватки двух якодзун, а точнее — двух великих мастеров ухода за кожей, которых считали магами, управляющими временем и возрастом. В древнем городе Суруге оба демонстрировали свои техники массажа лица, оба представили на суд общественности своих клиенток, и в результате... победила дружба: два мастера решили объединить свои методики, чтобы дарить японкам вечную молодость. В результате родился Ко Би До: массаж, который не просто стимулирует кровообращение и расслабляет мышцы, но укрепляет их в нужных местах, и получается что-то вроде безоперационной подтяжки лица. Массаж Ко Би До с помощью различных по глубине и силе надавливаний, вибраций, перкуссии (особый способ простукивания) действительно преображает внешний вид, подтягивает и мышцы, и кожу, возвращает четкость овала лица, способен убрать мешки под глазами и носогубные складки, при этом регулирует отделение кожного сала, избавляет от птоза и делает кожу более плотной.
Где же сделать чудо-массаж?
А вот тут начинается самое интересное. Методика массажа запатентована лишь условно: в годы его зарождения искусство передавалось из уст в уста и в буквальном смысле из рук в руки, история не сохранила имен авторов-основателей, и тем более неизвестно, живы ли сегодня их потомки. Лишь два столетия спустя была создана так называемая Ассоциация мастеров массажа Ко Би До, правила ведения процедуры были зафиксированы как единственно возможный и правильный способ делать Ко Би До, была открыта школа обучения древней технике... А теперь присядь. Сегодня в мире существует ПЯТЬДЕСЯТ специалистов, которые прошли более 3 уровней обучений (считай, закончили университет по Ко Би До), и имеют право самостоятельно практиковать этот вид массажа лица. Обучать этому ассистентов, доверяя им подготовительные и простейшие этапы этого непростого мастерства, могут только преодолевшие 5-й уровень подготовки. Мастера, закончившие 3 уровня, могут практиковать только самые простые простые виды Ко Би До.
Пятеро из пятидесяти мастеров Ко Би До практикуют во Франции (двое — 5-го уровня и трое — 4-го), один — в США (7-й уровень), один — в Канаде (4-й уровень), один — в Италии (5-й уровень) и один — в Швейцарии (5-й уровень). Все остальные гуру Ко Би До живут и практикуют в Японии. Понимаешь? В России попросту нет специалистов, которые имеют законный сертификат владения техникой массажа Ко Би До выше 3-го уровня. А до этого фактически речь идет не о супертехнологии, а об обычном массаже лица, которому присваивается модное название. Все мастера, имеющие квалификацию от 4-го уровня и выше, перечислены поименно на официальном сайте www.kobido.com, так что ты без труда проверишь эту информацию.
Вот, что рассказывает мастер Ко Би До Джозефа Сассэй, которая проводит массажи во Франции, в Кольмаре и Страсбурге: «Идея Ко Би До состоит в том, чтобы переключить "янскую" часть Инь на работу над балансом "ци", жизненной энергии. Это не просто движения и касания — это философия. В этой технике массажа существует 48 видов движений и у каждого — примерно столько же подвидов, степеней интенсивности и глубины воздействия: сначала мы начинаем с груди, чтобы стимулировать кровообращение, и массируем левую сторону лица, сторону Ян, связанную с органами, затем правую сторону, Инь, связанную с внутренними органами», — объясняет она.
Основные типы движений Ко Би До включают:
- поглаживания;
- скользящие поглаживания;
- разминание;
- разглаживание;
- растирание;
- вибрирование;
- круговые движения с давлением;
- круговые движения без давления;
- захватывания (щипания);
- растягивания.
Чем же может быть опасен такой массаж?
Ко Би До выполняется на разогретой коже: перед процедурой ее сильно распаривают при помощи наложения горячего полотенца, пропитанного маслами. Безусловно, для эластичности тканей это очень хорошо, но тут важна и температура, и время прогрева, и реакция индивидуальных кожных покровов на температуру. Огромное значение имеет последовательность надавливаний, вибраций и постукиваний по всему лицу (сначала с одной стороны, затем с другой) и стимуляция рефлекторных зон.
При нарушении технологии на любом этапе можно получить вред вместо пользы. Чрезмерное усилие при надавливании может привести к синяку или отеку, травме капилляров. При растяжении велик риск переусердствовать, и вместо подтяжки кожи получить строго противоположный результат. Стоит ли говорить, что обращаться к несертифицированному специалисту попросту опасно, а дома ты либо навредишь себе, либо просто не получишь никакого эффекта.
А что там было про возраст?
С точки зрения аутентичной философии Ко Би До, вмешиваться в естественно текущие в организме процессы можно только после того, как начался процесс старения. В древней Японии его связывали с фертильностью — способностью иметь детей, и в те годы этот возраст составлял приблизительно 30 лет. До 30 женщина считалась молодой, и ее энергетические потоки не нуждались в коррекции. В принципе, это недалеко от современных стандартов: учеными доказано, что снижение активности роста коллагена и эластина в тканях начинается после 25 лет, и до этого возраста антивозрастные процедуры делать не стоит.
Да, в мире есть невероятно эффективные технологии, как современные, так и пришедшие к нам из древности, но применять их надо осознанно, не заниматься самодеятельностью и проверять, насколько квалифицирован специалист, которому ты себя доверяешь.
Фото: Getty Images