Обычно мы заботимся о лице: кремы, сыворотки, SPF. А вот губы часто остаются без внимания. Между тем именно они первыми реагируют на время. Причина проста: в коже губ почти нет меланина. Это значит, что они хуже защищены от ультрафиолета и быстрее теряют влагу. В итоге появляются сухость, потеря цвета и вертикальные морщинки.
Губы теряют объем и эластичность — простые шаги, которые продлят их молодость
Да, губы тоже стареют, становятся тоньше и суше. Но у нас есть четыре простых приема, чтобы твоя улыбка выглядела молодой еще очень долго.
Getty images
Почему губы выдают возраст быстрее кожи
Добавьте к этому постоянные движения — мы улыбаемся, пьем, разговариваем. С возрастом коллагена и эластина становится меньше, и губы постепенно теряют объем. Но процесс можно замедлить, если взять на вооружение несколько привычек.
Используй бальзам для губ с SPF
Солнцезащитный крем на лице — привычка, но губы мы почти всегда забываем. Это ошибка: именно они сильнее всего страдают от солнечных лучей. Без защиты ультрафиолет разрушает коллаген, вызывает обезвоживание и пигментацию.
Выбирай бальзамы для губ с SPF 15 и выше. Наноси их так же регулярно, как крем для лица, особенно если ты на улице днем. Даже зимой, ведь снег отражает солнечный свет, и губы получают двойную дозу излучения.
Пей достаточно воды
Всем известно, что организм на 60–70% состоит из воды. Но мы часто забываем, что это касается и губ. Недостаток жидкости сразу делает их сухими и склонными к шелушению.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует 1,5–2 литра воды в день. Это не значит, что нужно заставлять себя пить залпом. Просто держи воду под рукой и пей равномерно в течение дня. Так кожа губ останется мягкой, а мелкие морщинки будут появляться медленнее.
Откажись от сигарет
Курение — враг номер один для губ. Дым содержит десятки веществ, которые нарушают кровообращение. В результате ткани недополучают кислород и влагу, губы становятся сухими и тусклыми.
Есть и механический фактор: при курении губы постоянно сжимаются в характерном движении. Со временем оно закрепляется в виде вертикальных морщинок вокруг рта. Диетологи и дерматологи сходятся во мнении: бросить курить — самое эффективное омолаживающее средство для губ и кожи вокруг.
Старайся меньше использовать соломинки
Звучит мелочно, но факт: привычка пить через трубочку или из узкой бутылки тоже способствует образованию морщин. Движения губ при этом такие же, как при курении. Повторяясь сотни раз в день, они оставляют след. Решение простое: выбирай емкости с широким горлышком и пейте прямо из них. Это убирает лишнее напряжение и снижает риск появления «кисетных» морщинок.
Старение губ — процесс естественный, но от нас зависит, насколько быстро он будет заметен. Регулярный уход с SPF, достаточное количество воды, отказ от курения и внимательность к мелочам вроде соломинок способны реально продлить молодость губ.
Напоминаем, что VOICE можно теперь не только читать: у нас появился раздел «Женсовет», где ты можешь пообщаться, задать вопрос психологу, посмотреть на маникюры и наряды других читательниц и показать свои, а также поучаствовать в наших еженедельных конкурсах!