Чувство отечности с утра или перед важным мероприятием — спонсор не только изменений во внешности, но и плохого настроения. К счастью, существуют техники самомассажа, которые легко выучить и применять в повседневной жизни. Ниже я прикладываю для тебя видео. В нем просто и понятно объясняют, как выглядит массаж, который лично мне обеспечил не только легкость в теле, но и в голове :)
Танец живота: как сделать простой и приятный массаж, который избавит тебя от отеков и плохого настроения
Та самая техника самомассажа, которая окрыляет и вдохновляет покорять вершины каждый день :)
Getty images
Общий анонс: Напоминаем, что VOICE можно теперь не только читать: у нас появился раздел «Женсовет», где ты можешь пообщаться, задать вопрос психологу или тарологу, попросить совет или дать его, посмотреть на маникюры и наряды других читательниц и показать свои. Приходи, ждем только тебя!