Этот полезный напиток поможет тебе быстро похудеть: запоминай рецепт

Похудеешь за неделю: рецепт волшебного смузи, после которого ты будешь ушивать штаны

Если тебе нужно быстро расстаться с парой-тройкой лишних килограммов перед отпуском или важным событием, совсем не обязательно садиться на жесткую диету. Просто возьми за правило дважды в день выпивать волшебный смузи, после которого тебе придется экстренно ушивать любимые брюки или даже покупать новые!

До отпуска всего неделя, а у тебя никак не получается влезть в любимое платье или прошлогодние шорты? Выход есть: устрой себе экстренный детокс на полезном смузи из сезонных фруктов и овощей. Опробовавшие этот способ девушки уверяют, что всего за неделю чудо-напиток помогает избавиться от нескольких сантиметров на талии и бедрах, причем без каких-то жестких ограничений в питании.

Итак, для приготовления детокс-смузи тебе понадобится:

Ананас — 70 граммов;
Огурец — 1 штука;
Яблоко — 1 штука;
Апельсин — 1 штука.

А теперь перейдем непосредственно к рецепту:

Нарежь огурец ломтиками вместе с кожурой;
Возьми красное или зеленое яблоко, удали из него сердцевину и измельчи;
Накроши 2–3 колечка свежего ананаса;
Загрузи подготовленные фрукты и овощи в чашу блендера и добавь стакан воды;
Измельчи все ингредиенты до однородной массы;
В конце добавь в смузи апельсиновый сок и перемешай;
При желании можешь также добавить в напиток чайную ложку питьевого геля алоэ вера.

Пить такой витаминный коктейль для похудения рекомендуется дважды в день: утром натощак и сразу после обеда. Поговаривают, что уже через неделю после такого очищения кишечника ты ощутишь невероятную легкость в теле и сбросишь до 5 килограммов.

Минус 10 лет за 5 минут: эта копеечная золотая маска под глаза покорит тебя своим лифтинг-эффектом

Однако экспресс-метод похудения подойдет далеко не всем. Сидеть на смузи противопоказано людям, недавно перенесшим операцию на кишечнике или страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. К ним относятся язвенный колит, геморрой, опухоли в прямой или толстой кишке и болезнь Крона.

Фото: Huha Inc./Unsplash