Избавиться от прыщей на спине проще, чем ты думала!

Прыщи — вещь и без того неприятная, но на лице их хотя бы можно замазать, а вот если эти пакости появляются на спине... То от них можно избавиться! Доктор Денди Энгельман из Нью-Йорка рассказал нам, как именно.
Избавиться от прыщей на спине проще, чем ты думала!
Shutterstock.com

Большой прыщ на спине или целая армия из множества маленьких – это то, что действительно может испортить тебе настроение. Возникновение акне на спине – это дискомфорт, зуд, а иногда и болезненные ощущения.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему появляются прыщи на спине? Столкнуться с этой проблемой могут не только подростки, у которых прыщи на груди и спине возникают особенно часто – появиться они могут в любом возрасте. Причин может быть множество и разобраться с ними нам помогут советы настоящего эксперта. Кстати, прыщи на спине в иностранных медиа часто называют специальным термином – бакне, это гибридное слово, которое произошло от двух слов back – спина, и acne – прыщи. Но, какое бы ни использовалось название для обозначения этого явления, прыщи на спине и плечах — вещь не самая приятная. Разбираемся, почему они появляются и что можно сделать с ними.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильно мой голову

«Первая и одна из самых неочевидных причин, по которым появляются прыщи на спине у женщин — неправильное мытье головы, — утверждает доктор Энгельман. — Большинство девушек моет волосы под душем, откидывая голову назад. Из-за этого шампунь, бальзам и маски при споласкивании попадают на спину, закупоривают поры и — привет, прыщи на спине. Что делать? Я рекомендую всегда мыть волосы, перебрасывая их вперед — так лучше промывается затылочная часть, где больше сальных желез, и нет риска плохого смывания средств с кожи тела».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Подбирай правильную косметику

«Вторая причина — использование комедогенных средств для кожи. Из-за нее могут появиться прыщи и на лице, и на спине. Многие экономят на геле для тела и покупают просто понравившийся аромат. Я прошу обращать внимание на наличие в составе салициловой кислоты, ее антибактериальный эффект снизит риск высыпаний и уменьшит покраснения. Если речь не о единичных воспалительных процессах, а о ситуации, когда у тебя действительно много прыщей на спине, то выходом, хоть и не самым экономным, станет использование средства для умывания для проблемной кожи в качестве геля для душа. Да, налей на мочалку и тщательно, но деликатно вымойте все проблемные участки».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
прыщи на спине
При выборе геля для душа не стоит ориентироваться только на капах — прыщи на спине могут появиться, если средство будет забивать поры

Делай пилинг

Думаешь, что пилинг – это процедура для лица, или, в крайнем случае, для бедер и ягодиц? Как бы не так, если у тебя появились прыщи на спине, то причины могут быть связаны с недостаточным отшелушиванием. Проблемной коже спины нужен пилинг. И снова я советую использовать не специальные средства от прыщей на коже, в том числе и на спине, а средство для лица: наноси его точечно 2-3 раза в неделю и на всю поверхность проблемного участка — раз в 2 недели. Если это затруднительно сделать самостоятельно, попроси помочь маму, подругу или купите специальную мочалку с длинной ручкой, которая поможет распределить средство в труднодоступных местах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Аккуратнее используй средства для укладки

Кажется, что все варианты не подходят и ты гадаешь, почему появились прыщи на твоей спине? Есть еще одна причина, из-за которой красные прыщи на спине станут тем самым неприятным сюрпризом. Виноват может быть стайлинг. Принцип тот же, что и у моющих средств для волос: если ты распыляешь спрей, будучи неодетой, его частицы попадают в поры. Либо набрасывай полотенце, либо сначала надень хотя бы футболку.

Не забывай о душе

Занимаешься спортом и выбрала для всей своей семьи фитнес-клуб, до которого рукой подать. Ни в коем случае не пренебрегай душем сразу после тренировки. Пренебрежение душем – одна из основных причин, по которой появляются прыщи на спине у мужчин и женщин. Даже если до дома тебе 3 минуты медленным шагом, смой пот сразу же, как завершила занятие. И партнеру своему тоже посоветуй поступать аналогично, иначе придется разбираться не с техникой упражнений, а с тем, как убрать прыщи на спине.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помни о профилактике

Для того, чтобы не разбираться, как избавиться от прыщей на спине, лучше постараться сделать так, чтобы они не появлялись. И вот еще одна профилактическая мера. Заведи антибактериальный спрей, они продаются в любой аптеке. Каждый раз после душа распыляй его на проблемные зоны и дай коже высохнуть. Если у тебя не очень сухая кожа тела, временно откажись от жирных питательных кремов, заменив их на легкие увлажняющие. В таком случае есть шанс, что прыщи на спине не появятся, и лечение тебе не потребуется.

прыщи на спине видео
Специальные антибактериальные спреи помогут в качестве профилактического средства — пользуйся им регулярно и, возможно, прыщи на спине не появятся
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наконец, учти: если ты соблюдала все вышеупомянутые правила в течение месяца, а ситуация не улучшилась ни на йоту – сыпь на месте, прыщи на спине чешутся и болят, то прекращай заниматься самолечением и обратись к врачу. Бакне может быть признаком ряда заболеваний, для борьбы с которыми понадобятся более серьезные средства, чем просто лосьон для лица и мазь от прыщей на спине.

Фото: Shutterstock

Большой прыщ на спине или целая армия из множества маленьких – это то, что действительно может испортить тебе настроение. Возникновение акне на спине – это дискомфорт, зуд, а иногда и болезненные ощущения.

Почему появляются прыщи на спине? Столкнуться с этой проблемой могут не только подростки, у которых прыщи на груди и спине возникают особенно часто – появиться они могут в любом возрасте. Причин может быть множество и разобраться с ними нам помогут советы настоящего эксперта. Кстати, прыщи на спине в иностранных медиа часто называют специальным термином – бакне, это гибридное слово, которое произошло от двух слов back – спина, и acne – прыщи. Но, какое бы ни использовалось название для обозначения этого явления, прыщи на спине и плечах — вещь не самая приятная. Разбираемся, почему они появляются и что можно сделать с ними.

Правильно мой голову

«Первая и одна из самых неочевидных причин, по которым появляются прыщи на спине у женщин — неправильное мытье головы, — утверждает доктор Энгельман. — Большинство девушек моет волосы под душем, откидывая голову назад. Из-за этого шампунь, бальзам и маски при споласкивании попадают на спину, закупоривают поры и — привет, прыщи на спине. Что делать? Я рекомендую всегда мыть волосы, перебрасывая их вперед — так лучше промывается затылочная часть, где больше сальных желез, и нет риска плохого смывания средств с кожи тела».

Подбирай правильную косметику

«Вторая причина — использование комедогенных средств для кожи. Из-за нее могут появиться прыщи и на лице, и на спине. Многие экономят на геле для тела и покупают просто понравившийся аромат. Я прошу обращать внимание на наличие в составе салициловой кислоты, ее антибактериальный эффект снизит риск высыпаний и уменьшит покраснения. Если речь не о единичных воспалительных процессах, а о ситуации, когда у тебя действительно много прыщей на спине, то выходом, хоть и не самым экономным, станет использование средства для умывания для проблемной кожи в качестве геля для душа. Да, налей на мочалку и тщательно, но деликатно вымойте все проблемные участки».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
прыщи на спине
При выборе геля для душа не стоит ориентироваться только на капах — прыщи на спине могут появиться, если средство будет забивать поры

Делай пилинг

Думаешь, что пилинг – это процедура для лица, или, в крайнем случае, для бедер и ягодиц? Как бы не так, если у тебя появились прыщи на спине, то причины могут быть связаны с недостаточным отшелушиванием. Проблемной коже спины нужен пилинг. И снова я советую использовать не специальные средства от прыщей на коже, в том числе и на спине, а средство для лица: наноси его точечно 2-3 раза в неделю и на всю поверхность проблемного участка — раз в 2 недели. Если это затруднительно сделать самостоятельно, попроси помочь маму, подругу или купите специальную мочалку с длинной ручкой, которая поможет распределить средство в труднодоступных местах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Аккуратнее используй средства для укладки

Кажется, что все варианты не подходят и ты гадаешь, почему появились прыщи на твоей спине? Есть еще одна причина, из-за которой красные прыщи на спине станут тем самым неприятным сюрпризом. Виноват может быть стайлинг. Принцип тот же, что и у моющих средств для волос: если ты распыляешь спрей, будучи неодетой, его частицы попадают в поры. Либо набрасывай полотенце, либо сначала надень хотя бы футболку.

Не забывай о душе

Занимаешься спортом и выбрала для всей своей семьи фитнес-клуб, до которого рукой подать. Ни в коем случае не пренебрегай душем сразу после тренировки. Пренебрежение душем – одна из основных причин, по которой появляются прыщи на спине у мужчин и женщин. Даже если до дома тебе 3 минуты медленным шагом, смой пот сразу же, как завершила занятие. И партнеру своему тоже посоветуй поступать аналогично, иначе придется разбираться не с техникой упражнений, а с тем, как убрать прыщи на спине.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Помни о профилактике

Для того, чтобы не разбираться, как избавиться от прыщей на спине, лучше постараться сделать так, чтобы они не появлялись. И вот еще одна профилактическая мера. Заведи антибактериальный спрей, они продаются в любой аптеке. Каждый раз после душа распыляй его на проблемные зоны и дай коже высохнуть. Если у тебя не очень сухая кожа тела, временно откажись от жирных питательных кремов, заменив их на легкие увлажняющие. В таком случае есть шанс, что прыщи на спине не появятся, и лечение тебе не потребуется.

прыщи на спине видео
Специальные антибактериальные спреи помогут в качестве профилактического средства — пользуйся им регулярно и, возможно, прыщи на спине не появятся

Наконец, учти: если ты соблюдала все вышеупомянутые правила в течение месяца, а ситуация не улучшилась ни на йоту – сыпь на месте, прыщи на спине чешутся и болят, то прекращай заниматься самолечением и обратись к врачу. Бакне может быть признаком ряда заболеваний, для борьбы с которыми понадобятся более серьезные средства, чем просто лосьон для лица и мазь от прыщей на спине.

Фото: Shutterstock