15 вкусных скрабов для тела, которые легко сделать дома
Шоколадный скраб для гладкости кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a8b/a8b7b5f038e0643419e38bb696542956_cropped_510x227.webp)
Тебе потребуется несколько столовых ложек тертого темного шоколада, цедра одного апельсина и эфирное масло апельсина. Натри цедру на мелкой терке, смешай с шоколадной крошкой, разведи маслом до комфортной текстуры и втирай в кожу в течение 10-15 минут. После процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость. Если нет темного шоколада, подойдет натуральное какао без добавок и сливки. Гурманский вариант для домашнего spa!
Миндальный скраб для эластичности кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3d6/3d6f1b65ab530482302b3dfb3e593201_cropped_510x227.webp)
Измельчи пригоршню миндальных орехов без скорлупы и добавь миндальное масло. Измельченные орехи не травмируют кожу, а масло питает ее во время процедуры. Кстати, можешь приготовить смесь с запасом: ее можно хранить в холодильнике 10-15 дней.
Овсяный скраб для увлажнения кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ecf/ecf51de06bb159b74f71c5fa0a163968_cropped_510x227.webp)
Перемоли в кофемолке овсяные хлопья, добавь в них сливки и мед и дай настояться в течение часа. Во время процедуры разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. Лучше всего пользоваться таким средством в бане или в сауне, ведь это еще и пилинг, и детокс: через открытые поры овсяные хлопья и мед «вытянут» все загрязнения.
Коричный скраб для смягчения кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d32/d3226ff4ff49d3ee3cafdb841a4ef19d_cropped_510x227.webp)
Смешай молодую корицу и мед в пропорции 1:2. Нежно массируй кожу полученной смесью, наслаждаясь дивным ароматом! Остатки можно попробовать на вкус.
Рисовый скраб для питания кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/251/251963f855ebb55d0d6926a07cf9ba59_cropped_510x227.webp)
Мы уже писали про рисовую воду для роста и блеска волос. Теперь — дело за скрабом! Тебе нужно смолоть на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. Когда получится горстка «муки», влей туда стакан кефира. Дать постоять 40 минут и наноси на влажную кожу, помассируй, подержи 2 минуты и смывай: тело будет бархатным! Особенно хорош этот скраб для зоны декольте.
Имбирный скраб против целлюлита
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/f53/f5303a1e72b86cfa1d319b335bd744cd_cropped_510x227.webp)
Имбирь полезен не только при простуде, с его помощью можно очистить кожу и выровнять ее рельеф. Для этого необходимо натереть на терке небольшой корень имбиря, добавить морскую соль в пропорции 1:1 и развести оливковым маслом. Скраб обладает согревающим эффектом, поэтому не удивляйся, если почувствуешь жар. После такой процедуры кожа будет выглядеть прекрасно! Если проводить сеансы 2-3 раза в неделю, через месяц кожа станет более гладкой.
Соляной скраб для выведения токсинов
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/fe3/fe3cde55715ea0dbf4d5810e1d695a51_cropped_510x227.webp)
Измельчи морскую соль, добавь немного жидкого мыла и любимое ароматическое масло. Скраб удаляет ороговевшие частички и особенно эффективен для жирной и нормальной кожи.
Кофейный скраб для тонуса кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/675/675ceb85f0a2ff5f503dca4db3a3924c_cropped_510x227.webp)
Ева Лонгория и Дженнифер Лопес не скрывают, что собственноручно готовят скраб из молотого кофе, предпочитая его салонным процедурам. Итак, рецепт от звезд: смешай кофе (можно свежий, а можно использовать спитую кофейную гущу) с медом и разведи до нужной консистенции оливковым маслом. Можно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной!
Манный скраб для шелковистости кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e58/e58e40058f5dd08b9dec22d67bd609cc_cropped_510x227.webp)
Смешай столовую ложку манной крупы, 2 столовые ложки сливок и чайную ложку меда. Нежно, не слишком активно помассируй кожу и наслаждайся шелковой кожей!
Кукурузный скраб для похудения
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/0ae/0ae0858169b66f33a346c4f3eb81cd74_cropped_510x227.webp)
Кукурузную крупу разведи маслом, если кожа у тебя склонна к сухости, или йогуртом, если кожа скорее жирная. Активно массируй проблемные зоны два раза в неделю и хвастайся результатами через месяц!
Кокосовый скраб для упругости кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/52f/52fff6a5169b48ef97a7e472ae914543_cropped_510x227.webp)
Рецепт для тех, кто обожает тропический колорит. Возьми шелуху одного кокосового ореха, тщательно измельчи ее в кофемолке. Полученную массу залей кипятком на 30 минут. Затем слей воду, добавь в измельченную распаренную шелуху пару ложек молока (лучше кокосового, но подойдет и обычное). Тщательно перемешай до образования однородной сметанообразной консистенции.
Грейпфрутовый скраб для свежести кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/3f8/3f8ebd2fb4e50266791bb073208a7e03_cropped_510x227.webp)
Возьми 5 столовых ложек соли, из грейпфрута сделай пюре, измельчив его вместе с кожурой в блендере, и капни в полученную смесь оливкового масла. Наслаждайся свежестью!
Сахарный скраб для гладкости кожи
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/261/2618ebad90f7e7534684bdf3d4bb42b2_cropped_510x228.webp)
Полстакана коричневого сахара смешай с двумя столовыми ложками кокосового масла и двумя столовыми ложками сливок, добавь в смесь 10 капель эфирного масла лимона и чайную ложку розового масла. Обязательно тщательно смывай, иначе кожа может стать липкой.
Ягодный скраб для насыщения кожи витаминами
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2da/2da621b05f4a635053b1a96616bd6558_cropped_510x227.webp)
Измельчи в блендере полстакана клубники, малины или крыжовника, добавь в кашицу две столовые ложки растительного масла и столовую ложку мёда. Нанеси скраб на кожу, оставь на 5 — 10 минут, после чего смой тёплой водой.
Апельсиновый скраб против отеков
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/721/72194b72275094361daacd172c555647_cropped_510x227.webp)
Прокрути апельсин в блендере до кашицеобразного состояния, добавь соль и растирай кожу до ощущения жара. Смой теплой водой и обязательно нанеси успокаивающий крем. Отеки должны сдаться под этим напором!
Фото: Getty Images