Женсовет

Может психолог пожелает ответить или вы, дорогие участницы совета, поделитесь мнением. Муж любит, чтобы его хвалили за всё. Сразу светится, горы готов свернуть! Я не против, это очень удобно, особенно когда от него что-то нужно. Но где взять столько сил? У меня есть я, дети, работа, быт. Еще ему целыми днями дифирамбы петь?

Делал небольшой ремонт на кухне, переделал подоконник под цвет столешницы. Получилось гармонично. Но он неделю об этом говорил!!! У меня слова закончились хвалить!!! Доходит до абсурда. Купил в магазине продукты и пакетики. Так он 10 минут рассказывал, какие прочные пакетики выбрал, а не дешевые и тонкие!!! И за это его хвалить??!!!

Хочется понять, его в детстве мало хвалили или, наоборот, ежеминутно

У меня вопрос психологу, и, думаю, ответ пригодится не только мне ))) Я постоянно сталкиваюсь с одной и той же проблемой: когда сгорает сарай, я незамедлительно сжигаю хату. Ну, или если без метафор, сделав что-то одно не так, перестаю стараться.

Вот, например, сегодня собиралась потренироваться утром. Поставила будильник на шесть, выключила, заснула, встала в восемь — ко времени прогулки с собакой. И всё, дальше я всё делаю спустя рукава.

Позволила собаке

Девочки, привет! Очень надеюсь на анонимность, потому что тема для меня болезненная и стыдная.

История у меня тянется с самого детства. В семье у женщин всегда были сложности с лишним весом: и мама, и бабушка постоянно худели, срывались, пробовали разные диеты, и, наверное, я просто унаследовала и склонность, и установки. Сколько себя помню, я тоже была «в теле». В подростковом возрасте вес колебался в районе 80+, и хотя внешне я жила активной жизнью, училась, строила карьеру, встречала внимание парней, внутри всегда считала себя какой-то «уродиной».

Юность прошла под знаком диет, тренировок и бесконечных экспериментов с питанием. В какой-то момент начались булимические эпизоды — могла объесться до боли, а потом избавляться

Я вроде все сознаю, но вс равно проваливаюсь в свое детское мироощущение «любят только хороших девочек, любовь надо заслужить, ты ничего не стоишь...» 8 лет работы с психологом в России, но теперь уехала и к психологу своему не хочется возвращаться (по личным причинам), нового психолога не нашла, и сейчас сложно с финансами в связи с переездом. Понимаю, что нужно продолжать с личной терапией. Но может быть есть какие-то советы, как себе помочь прямо сейчас начать понимать свою ценность?

Этот запрос в большей степени сейчас касается мужчины. После 5 лет после развода, начинаются новые отношения, но мне кажется, что я опять наступаю на те же грабли. Всё ещё осложняется, что он иностранец. А я очень плохо знаю английский язык. А

Отчаялась и не понимаю, как вообще дальше жить, потому что ситуация такова: я не делаю то, что мне объективно нужно/необходимо делать, составление планов вызывает дикую панику, а прокрастинация самоедство и тревогу. Если кратко, то я тот самый премудрый пескарь из одноименной сказки Салтыкова-Щедрина. Я знаю, что мне надо делать, как надо делать. Но не делаю. Нет чувства необходимости, страсти к жизни. Есть привычка жить в дефицитах и ограничениях, а объем работы, которую нужно сделать, вызывает жуткую усталость от самого обдумывания работы.

Я каждый раз составляю себе планы, даю сроки и все продалбываю, потому что, проснувшись утром не чувствую потребности делать то, о чем я вчера сама с собой договорилась.

Наверное, такой самосаботаж тянется с детства, когда, проснувшись, я не принадлежала