Как совмещать материнство и работу без чувства вины

Когда дети были маленькими, я постоянно чувствовала вину. Мне казалось, что я не успеваю уделять им достаточно внимания.

Вечерами я работала репетитором английского — после основной работы на заводе в отделе продаж. Или брала проекты. Не потому, что я была трудоголиком. Потому что я была вынужденным трудоголиком. Денег постоянно не хватало.

Бывало, что я покупала вещи детям в комиссионных магазинах или просила подруг передать мне одежду от выросших детей. Да, было и такое.

Я знала, что делаю много для семьи. Что выкладываюсь. Что другая мать, возможно, давно бы сдалась. Но помощи просить было не у кого. Моя мама работала. На няню денег не было. Муж не считал нужным вечером заниматься с детьми.

Я приезжала поздно вечером: после работы, после репетиторства. Вставала рано утром, чтобы успеть приготовить еду детям, и снова уезжала. В выходные просто лежала без сил.

Я знала, что я молодец. Но чувство вины всё равно грызло меня.

Что мне помогло от него избавиться

Первое — признание того, что я выживу в любой ситуации.

Что бы ни случилось, я найду способ заработать. Я владела несколькими навыками: наращивала ногти, работала репетитором английского, настраивала таргетированную рекламу. Я могла положиться только на себя. И я знала: я справлюсь. Дети не останутся голодными.

Второе — я поняла, что чувство вины навязано обществом.

Мне говорили: «Хорошая мать должна быть с детьми». «Ты должна успевать всё». «Ты должна быть идеальной». Но кто это сказал? Кто придумал эти правила?

Я не обязана соответствовать чужим ожиданиям. Я не обязана быть идеальной. Я просто делала всё, что могла, в тех обстоятельствах, которые у меня были. И этого достаточно.

Третье — я успокаивала себя тем, что дети видят, как мама овладевает новыми навыками.

Как она учится новому. Как не зависит от подачек мужчин. Как не ноет, не жалуется, не плачет — даже когда очень устаёт. Я верила, что они вырастут и научатся справляться с трудностями. Что они увидят: женщина может быть сильной.

Но была и другая сторона

Мне было стыдно перед детьми. Потому что они видели модель семьи, где женщина вынуждена быть сильной и брать всё на себя, а мужчина — слаб. Я не хотела, чтобы они думали, что так и должно быть.

И сейчас я понимаю: сила — это не про то, чтобы тащить всё в одиночку. Сила — это про то, чтобы признать, что тебе нужна помощь. И найти её. Или создать условия, где тебя не будут оставлять одну.

Я не стала идеальной матерью. Я стала матерью, которая выжила. Которая научилась зарабатывать, не сдаваться и не винить себя за то, что не может быть везде.

Разрешите себе быть не идеальной. Разрешите себе уставать. И разрешите себе просить помощь — даже если кажется, что просить не у кого. И обязательно целуйте и обнимайте своих детей. Именно это они запомнят – вашу нежность и любовь.

Написать свой топик

Загружаем