Чувство несправедливости.

Росла без отца, семья была на грани бедности. Чувство незащищенности преследует всю жизнь. В детстве булили одноклассники и воспитатели в детском саду. Причем жёстко. Во взрослом состоянии начался абьюз со стороны начальников на работе или от мужей теперь уже бывших. Переросло это в то, что я стала очень агрессивной. Работаю я в основном сама на себя, абьюзов в личной жизни сразу ставлю на место, но появилась большая проблема. Я живу на юге, где в основном одни кавказцы, вожу автомобиль. Периодически бывают ситуации, когда мужчина не понимает,что перед ним женщина идёт провокация агрессии и я тоже агрессирую,мно понимаю,что всё может плохо кончиться. Очень сильно матерюсь. Никому не доверяю и каждый раз когда попадаю в ситуации, где меня унижают, а я не могу ответить переживаю безумно долго и болезненно. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. Я не знаю как себя вести, когда на тебя наезжает ни за что. Разные были ситуации, но чувствую себя беспомощной и беззащитной. Больно когда тебя не кому защитить, не кому подсказать как себя вести достойно в таких случаях. Дошло до того, что панические атаки по ночам. В детстве часто слышала от мамы, что я не такая хорошая как дочери её подруг. Все блин хорошие кроме меня. Я всю жизнь считала, что я недостойна ничего хорошего и сейчас приходится бороться с этим и отстаивать своё право как минимум на уважение, но чувство несправедливости по отношению к себе для меня адская боль. Как это переживать? Подскажите?