Она пила больше 4 литров воды в день и сбросила 40 килограммов!
27-летняя Алисса Ласк в юности была стройной девушкой, но после того, как 2 года назад она переехала к бойфренду, девушка начала стремительно набирать вес. «Всему виной наша с Картером общая любовь к фастфуду и фильмам. Мы считали, что нет ничего лучше, чем провести вечер за просмотром очередной картины, заедая все это пиццей, гамбургерами и прочей дрянью», — рассказала Алисса Daily Mail.
Когда весы показали 100 килограмм, Алисса не на шутку испугалась. «Мне казалось, что я поправилась совсем немного, но центнер!!! Я рыдала всю ночь. А к утру решила, что я буду не я, если через год не вернусь к былым формам. Я стала контролировать рацион, отказалась от фастфуда, пошла в зал, но вес не желал уходить.
Я много читала, и среди рекомендаций все время «цеплялась» глазом за советы пить больше воды. И я подумала, а если пить ее еще больше? Я увеличила ежедневное количество питьевой воды до 4,5, а иногда и до 5 литров. Я пила воду всякий раз, как вспоминала о еде. Иногда стаканами, иногда по глоточку, но постоянно. Я обязательно пила перед едой и через полчаса после. И случилось чудо: вес стал стремительно падать!
Когда я похудела до 80 кг, Картер сделал мне предложение, и я подумала, что на свадьбе хочу быть красоткой, а не бочкой. И мне это удалось! Я по-прежнему пью много воды, потому что считаю, что мне есть что еще сбросить, но главное - я поверила в себя и возможности своего тела. За год я сбросила 40 килограммов и уверена, что это не предел».
