РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наталья Рудова поделилась с поклонниками своими любимыми упражнениями

Наталья Рудова поделилась с поклонниками своими любимыми упражнениями
фото из открытых источников

35-летняя Наталья Рудова тщательно следит за своей фигурой. Звезда сериала «Татьянин день» занимается спортом не только в тренажерном зале, но и дома.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На этот раз актриса показала свои любимые кардио-упражнения. Блондинка призналась, что недавно купила беговую дорожку и теперь всегда начинает тренировку в домашних условиях именно с нее.

«Решила показать вам парочку своих любимых упражнений. Кардио — это реально залог успеха. Всем рекомендую делать его постоянно. Лучший вариант утром, на голодный желудок», — написала Наталья в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).

Она опубликовала видео, на котором занимается на беговой дорожке. Потом звезда сделала несколько упражнений с гантелями, направленных на мышцы рук.

ЭТО ИНТЕРЕСНО
Анастасия Самбурская и другие звезды, которые росли в бедных семьях

Настасья Самбурская не скрывает: она выросла в очень неблагополучной семье. Ее отец, когда девочке было всего пять лет, угодил в тюрьму. Мать времени дочери совсем не уделяла. Хуже того: пристрастившись к бутылке, женщина перестала заботиться о Насте. Так, например, у Самбурской одно время даже не было зимней обуви, и в школу она ходила в летних сандалиях. Трудное детство наложило на Настасью отпечаток, и сегодня она не желает общаться с семьей.

1 из 5
Наталья Рудова в эффектном образе
Наталья Рудова в эффектном образе
фото из открытых источников

Наталья Рудова часто делится своими мыслями с поклонниками. Недавно актриса назвала самые сексуальные качества в мужчинах. Она с юмором отреагировала на слухи о своей беременности, показав живот и высмеяв такие предположения.

Среди подписчиков звезды немало и хейтеров. Настасья Самбурская ответила на наглый вопрос к подруге.

Загрузка статьи...