Бизнес-леди поделилась фото и видео, между которыми разница ровно 11 лет. 23-летняя Анна предстала в полосатом бикини. Она и тогда была худой, но ее мышцы не были в тонусе, а тело не казалось подтянутым. Анна заверила, что не была довольна собой.
«Я занималась до дрожащих коленей»: Анна Бузова показала, как преобразилась ее фигура за 11 лет
34-летняя Анна Бузова снялась в дерзком бикини. Младшая сестра Ольги Бузовой заявила, что сейчас больше довольна своей внешностью, чем в юности.
Соцсети Анны Бузовой
«Я сижу на вечных диетах, занимаюсь активно в зале, не понимаю себя, единственная цель — похудеть. Мое настроение зависит от цифры на весах. Вечные запреты и изнурения себя. Ресурс здоровья плавно и медленно исчерпывается.... Занимаюсь только с целью похудеть и меня абсолютно не волнует, что я гроблю себя, свое здоровье и иду не верным для себя путем. Занимаюсь в зале до дрожащих коленей и седьмого пота», — рассказала о том периоде Анна.
Теперь же сестра певицы поняла, что приоритетом для нее является здоровье. Спортом она занимается для бодрости, энергии и хорошего самочувствия, а не для того, чтобы увидеть определенную цифру на весах. Анна показала себя в ярко-розовом бикини с сексуальным топом.
«Занимаюсь исключительно практиками: йога, функциональные тренировки на все группы мышц, медитации, мфр, практики осознанного расслабления. Не сижу на диетах, не ставлю жестких запретов в еде, просто осознанно подхожу к своему питанию. Занимаюсь дома, 30 минут в день, каждый день и наслаждаюсь процессом. Это стало моей самой лучшей привычкой — заботиться о себе, своём теле и уме», — поделилась Бузова.
Анна Бузова рассказала о своем пути к похудению
Она призвала поклонниц любить себя и помнить о том, что отражение в зеркале — это только приятный бонус.
Анна перенесла инсульт. Ее мама рассказала, как эти проблемы со здоровьем сказались на девушке — она до сих пор мучается от последствий.