«Я сходила с ума»: Дженнифер Лопес пережила сильнейшие панические атаки

Исполнительница хита On The Flour в самом начале своей карьеры настолько много работала, что едва успевала спать. Из-за такой перегрузки у артистки и случились панические атаки.

Теперь звезда советует спать как минимум по 9 часов каждый день. Она уверяет, что полноценный сон не только полезен для здоровья, но и способен помочь сохранить молодость. Однако так Джей Ло думала не всегда.

«В моей жизни было время, когда я спала от трех до пяти часов ночью. Я участвовала в фотосетах весь день, а ночами пропадала на студии, в выходные записывала видео. Мне было за 20, и я была уверена, что непобедима», — призналась Дженнифер.

Всё изменилось, когда однажды в трейлере ее настигла паническая атака. «Я начала думать о том, что мне необходимо сделать сегодня. И внезапно почувствовала, что больше не могу двигаться», — поделилась артистка. Когда зрение певицы затуманилось, она сильно напугалась.

Только спустя годы она поняла, что пережила паническую атаку, а в то время даже не слышала такого термина. «Мне казалось, что я схожу с ума», — резюмировала возлюбленная Бена Аффлека.

Недавно стало известно, что бывший муж Дженнифер Лопес собирается жениться. Отец близнецов певицы выбрал невесту на 30 лет моложе.