Слишком чувствительный ребенок: как ему помочь?

Он может заплакать из-за оценки, запаниковать из-за смены планов, впасть в ступор в незнакомой обстановке, ненавидеть слишком людные или слишком шумные, на его взгляд, места — такая гиперчувствительность мучает и самого ребенка, и его родителей. Почему она возникает, как проявляется и можно ли научить таких детей заботиться о себе?

Повышенная чувствительность может быть тактильной — к примеру, ребенок чутко относится к комфорту в одежде (свитер у него часто колючий, рубашка давит, ремень жесткий), он избегает прикосновений, особенно незнакомых людей. Может быть слуховая гиперчувствительность — ребенку доставляют страдания громкие или хаотичные или не слишком гармоничные звуки. Чувствительность может касаться ситуаций, которые развиваются не по заранее проговоренному сценарию: вы собирались идти в гости, но неожиданно решили взять билеты в цирк — и то, и другое приятно, но не по плану, и ребенок начинает нервничать. Гиперчувствительные дети остро реагируют на стрессовые для них ситуации: на неудачи, на «плохие» оценки, на вынужденное общение с незнакомыми людьми. О том, какие правила важно соблюдать и можно ли научить ребенка большей адаптивности, обсуждают в серии подкастов главный редактор издания «Новый очаг» Наталья Родикова и педагог, автор курсов для родителей, многодетная мама, писательница Диана Машкова.

«В обществе не так уж мало таких людей: согласно исследованиям, речь идёт о 15-20%, — говорит Диана Машкова. — Чем отличаются гиперчувствительные дети от "нормально" чувствительных? В первую очередь тем, что у них эмоциональная нагрузка выше, чем у других. Если обычный человек извне импульс получил, какое-то событие произошло, он к нему и относится как к внешнему событию. А высокочувствительный ребенок ещё начинает себе много всего воображать, то есть событие в нём порождает массу фантазийных историй, он чувствует угрозу, страх, тревогу, и иногда они становятся просто огромными».

Как можно описать поведение и реакции ребенка, которые можно охарактеризовать как гиперчувствительность? Как это возникает, в чем могут быть причины и что усиливает стресс? А главное, как корректируется повышенная чувствительность? Узнать об этом можно, послушав подкаст или посмотрев его видеоверсию по ссылке.