Звезда соцсетей 6 сентября родила своего четвертого ребенка. Роды прошли хорошо, без разрывов – малыш появился на свет весом 3820 граммов и ростом 55 сантиметров. Мальчика назвали Владимиром. Мария быстро приходит в себя и восстанавливается. Она записалась на курсовые процедуры на специальном стуле, который тренирует мышцы тазового дна.
Мария Погребняк после четвертых родов показала, как занимается улучшением качества интимной жизни
35-летняя телезвезда восстанавливается после появления ребенка. Мария Погребняк записалась на необычный курс.
Соцсети Марии Погребняк
Погребняк заявила, что такие процедуры полезны всем женщинам и просто необходимы тем, кто только что родил. «Эффект после процедуры – это улучшение качества интимной жизни, полное восстановление контроля над мочеиспусканием отличное состояние мышц тазового дна в любом возрасте и вне зависимости от степени тяжести родов и их осложнений в прошлом», — рассказала Мария.
Мария Погребняк тренирует тазовые мышцы
Звезда реалити-шоу «Сокровища императора» показала, как сидит на стуле, подключенном к аппарату, создающему вибрирующие движения. «Ты сидишь, а там всё работает, всё сокращается», — воскликнула многодетная мама.
Блогер рассказала и о других приятных бонусах, которые дает подобное лечение для женщин. Марии по рекомендации врача пока запрещены нагрузки и занятия спортом, поэтому для нее это хорошая альтернатива. «Это курс стимуляции мышц тазового дня без физических упражнений, специальный усилий и временных затрат», — сообщила бывшая жена футболиста Павла Погребняка.
Кроме того, по словам близкой подруги Ольги Бузовой, устройство усиливает кровообращения мышц малого таза. «28 минут процедуры с аппаратом даже более эффективны, чем 8 часов упражнений по Кегелю», — сообщила Мария.
Мария Погребняк с мужем Игорем и сыном Вовой
У бизнесвумен есть трое сыновей от бывшего игрока сборной России – Артем, Павел и Алексей. Старший из них в этом году уже пошел в вуз. Супруги расстались в прошлом году, официально развод был завершен в сентябре. При этом Павел и Мария расстались без скандалов и громкого раздела имущества, они сохранили теплые дружеские отношения и продолжают вместе участвовать в жизни сыновей.
На момент развода сердце модели уже было несвободно. Незадолго до этого она рассекретила нового бойфренда – бизнесмена Игоря Головинского. Перед родами влюбленные расписались в столичном загсе, Мария взяла фамилию мужа. Для Игоря мальчик стал первенцем. Накануне звезда соцсетей призналась, что за 20 дней после родов она стала весить еще меньше, чем до беременности.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.