«Обидные издевки, доводящие до слез»: Анфиса Чехова рассказала о похудении
40-летняя Анфиса Чехова – ведущая четвертого сезона программы «Взвешенные и счастливые люди» на СТС. В проекте участники борются с лишним весом благодаря интенсивным тренировкам и сложным заданиям.
Телеведущая также сталкивалась с проблемами из-за лишних килограммов. По ее словам, она всю жизнь изнуряла себя диетами и даже страдала булимией. Однако сейчас Анфисе удалось достичь гармонии с собой и своим телом. В Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) она часто публикует фото в откровенных нарядах и купальниках. Поклонники восхищаются подтянутой фигурой Чеховой и спрашивают, как ей удалось привести себя в форму.
«Тема лишнего веса и борьбы с ним — это мой бич с 14 лет, когда я встала на весы и увидела 72 килограмма. Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной. Всю свою жизнь с полнотой борется и моя мама, так что я не понаслышке знаю, каково это жить в теле, которое не любишь», — рассказала Анфиса.
По словам Чеховой, она разочаровалась в классических диетах. Ей удалось похудеть только благодаря собственной системе — «через любовь, в удовольствие». Также Анфиса регулярно занимается йогой, правильно питается и посещает спортзал.
«Когда я была девочкой, подростком, мне очень хотелось быть стройной и красивой. Хотелось, чтобы за мной бегали мальчики. А тут 72 килограмма и обидные издевки, доводящие до слез. За многие годы моих похуделок я разработала свою систему, при которой такие слова как "борьба", "насилие над собой", "запреты" и прочие негативные выражения отсутствуют. Моя система через любовь, в удовольствие», — поделилась Анфиса.
