Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова подвела итог марафона без сладкого

Татьяна Сыкова
Татьяна Сыкова
Звезда сериала «Гадалка» Яна Крайнова подвела итог марафона без сладкого
фото из открытых источников
Упомянутые звезды

32-летняя актриса в течение 21 дня строго ограничивала себя в питании. Яна Крайнова поделилась своим опытом и рассказала, к чему это ее привело.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Звезда с облегчением закончила марафон #21деньбезсахара2019. По этому поводу актриса в костюме «Сахарка» выбралась на ежегодную White party в рамках Московского кинофестиваля. Свой наряд Яна Крайнова назвала весьма смелым. Пережитые ограничения позволили ей выглядеть ослепительно в белых обтягивающих брюках.

фото из открытых источников
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Яна подвела итоги марафона. «Я всё равно люблю сладкое и не могу от него отказаться. Я люблю есть, и есть красиво. Очевидно несладкие вещи для меня проявились сладкими — вино, бананы, хлеб. Во вкусноте отказывать себе полностью пока не могу. Но отказываться от лишнего после марафона стало легче», — рассказала Крайнова.

Актриса постоянно ведет борьбу с лишними килограммами. Она старается заниматься спортом и много двигаться. Яна осваивает различные модные гаджеты для похудения, к примеру, браслет фитнес-трекер. У Красновой много поклонников, поскольку она показывает, что для нее не чужды обычные женские слабости. Артистка часто делится переживаниями из-за нарушения диет и распорядка дня.

фото из открытых источников
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На этой неделе Яна Крайнова «отбилась от рук» из-за Московского кинофестиваля. «Много мероприятий — премьеры, красные дорожки, встречи... Ложусь поздно. Встаю тоже поздно. Пью вино. На спорт времени и сил не было эти дни. Да и просто хотелось насладиться теплой погодой и друзьями. Но это так клево и полезно иногда снова предаться богемному кутежу», - призналась актриса.

Она пообещала свои фолловерам вернуться к привычному режиму ранних подъемов, пробежек, медитаций и ранних отбоев. «Всё должно быть без фанатизма и крайностей. В балансе. Сила в том, чтобы легко менять правила игры», — подытожила Яна.

Кадр из сериала "Дневник доктора Зайцевой"

Крайнова сыграла главную роль в успешном сериале «Дневник доктора Зайцевой». Отличилась ролью в «Улетном экипаже». Недавно Яна появилась в проекте «Гадалка». Она рассказала о работе на площадке с Михаилом Пореченковым. Девушка также показала как правильно носить сумку с леопардовым принтом.