«Я после родов похудела на 17 кг»: Зепюр Брутян призналась, как вернула стройную фигуру
Павел Прилучный счастлив во втором браке, с Зепюр Брутян. Пара воспитывает общего сына Микаэля, который появился на свет полгода назад. Кроме того, в доме супругов часто гостят дети 36-летнего актера сериала «Мажор», Тимофей и Мия. Зепюр занималась спортом до родов и быстро вернулась к нему после этого.
Сегодня молодая мать рассказала, как изменилось ее тело после родов, и что помогло ей сбросить лишние килограммы. Артистка встала на весы. «После родов весила 64 килограмма. А сейчас уже 47. Радуюсь», — сказала Зепюр.
27-летняя избранница телезвезды объяснила, что избавиться от 17 килограммов ей помог особый рацион. Брутян скорректировала его, отказавшись от некоторых продуктов. Так или иначе, актриса не держит себя в слишком строгих рамках. Зепюр радует себя блюдами, которые выходят за рамки ее привычного меню.
«Убрала из рациона мучное, сладкое, но без фанатизма. Добавила в рацион много, много зелени. Из мяса в последнее время ем только говядину, индейку и курицу. Исключила свинину. Но на вопрос "Если очень хочется, то можно?" я себе отвечаю – можно! Но пока срывов особо не было. И, конечно же, спорт! Мы про него никогда не забываем. Обожаю своего тренера», — отметила Зепюр.
Недавно Брутян вернулась в спектакль «Взрослые игры» по пьесе Марка Камолетти «Пижама на шестерых». Постановку показали в театре «Русская песня». Артистка до последних сроков выходила на сцену, воплощая образ своей героини. После декрета избранница Прилучного продемонстрировала стройную фигуру.
Дети Павла с интересом относятся к культуре Армении, родной для Зепюр. Мии нравятся песни некоторых армянских исполнителей. Девочка делает успехи в освоении языка мачехи. Так, сидя за столом, актриса запечатлела, как школьница говорит на армянском. Девочка сказала Зепюр «Я тебя люблю». Рядом находился и Тимофей. Парню армянский дается сложнее. Микаэль же с малых лет слушает американский блюз.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.