Звезда сериала «Полярный» в начале мая родила сына Богдана от мужа Руслана Панова. Катерина Шпица устроила трогательную фотосессию с малышом. Актриса позировала в белье темного шоколадного оттенка — лифе и трусиках-шортах. Молодая мама прижимала к себе мальчика, одетого в полосатое боди.
«Муж обещал за меня взяться. Попа сама себя не подкачает»: Катерина Шпица показала фигуру в белье после родов
Катерина Шпица показала фигуру в белье после родов
40-летняя актриса рассказала о восстановлении после рождения второго ребенка. Катерина Шпица рассекретила свой вес и показала тело без ретуши.
Соцсети Катерины Шпицы
Автором снимков стал муж артистки. Катерина отметила, что попросила его подретушировать только лицо, а тело показала таким, какое оно есть. Кинозвезда призналась, что пока не возобновила занятия спортом.
Катерина Шпица показала фигуру спустя 2 месяца после родов
«Муж обещал, что за меня возьмется, как только доктор даст добро. А я увиливаю. Хотя уже пора возвращаться к спорту. На этих кадрах Богдаше два месяца. Мой вес – 50 кг. До беременности был 48, в роддоме при поступлении – 58. Диастаза нет. Животик еще имеется, потому что, во-первых, "балкончик" после кесарева уходит дольше, чем после естественных родов, во-вторых, 6 июля тренироваться я еще не начинала», — сообщила Шпица.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Актриса рассказала, что килограммы растаяли вследствие грудного вскармливания и адекватного питания. Тем не менее, Катерина понимает, что ей нужно тренироваться, к тому же от слабого пресса она начинает сутулиться, временами испытывает боли в спине.
Катерина Шпица сообщила, что еще не вернулась к спортивным тренировкам
«Попка пока грустновата. Во время беременности я не занималась спортом, только гуляла и наматывала километры по квартире в многомесячном приступе гнездования. Новых растяжек у меня не появилось. Живу с теми, что появились на бедрах еще в юности, они стали совсем светлыми», — отметила артистка.
Катерина указала, что во время беременности для профилактики делала расслабляющий масляный массаж, мазала живот и грудь специальной сывороткой и кремом. Кроме того, она следила за питанием под наблюдением гинеколога-эндокринолога и нутрициолога. А теперь, по мнению Шпицы, только питанием и ходьбой не обойтись.
Катерина Шпица позировала мужу
«Попа сама себя не подкачает, то там зажмет, то сям. Первые три месяца после родов не просто так зовут 4-м триместром. Не надо никаких сверхусилий. Но филонить позволяю себе до 6 августа. А потом Руслан и потренирует, и сфоткает», — отметила звезда.
Катерина также высказалась о кесаревом сечении. Актриса заявила, что поддерживает его только в том случае, если оно поможет спасти жизни ребенка и мамы. По словам Шпицы даже самое мягкое кесарево проигрывает хорошим естественным родам. Кстати, муж артистки присутствовал при появлении на свет их малыша.
Катерина Шпица с сыном
В июне супруги крестили сына. Имени Богдан не оказалось в святцах, поэтому мальчику дали имя Георгий. У Катерины также есть 14-летний сын Герман от прошлых отношений.
Ранее Катерина призналась, что перед рождением второго сына пережила два выкидыша. При этом кинозвезда заверила, что стать мамой в 40 лет реально, даже без применения вспомогательных репродуктивных технологий, а с ними — шансов еще больше.
Загружаем