Мария счастлива в браке с рэпером Александром Тарасовым, более известным как T-Killah, уже четыре года. Супруги воспитывают 7-месячного сына Ивана. 33-летняя телеведущая практически вернулась к прежней форме после родов. Марии удалось избавиться от 23 килограммов, при этом она не изнуряла себя строгими диетами и тяжелыми тренировками.
«Меня спасла ходьба по 15 км в день, живот ушел»: жена T-Killah сбросила 23 килограмма после родов
Телеведущая рассказала о восстановлении фигуры после родов. Мария Тарасова призналась, что ей не понадобились диеты и тренировки.
Соцсети Марии Тарасовой
По словам телеведущей, она начала заниматься собой еще на последних месяцах беременности. Тарасова призналась, что подкорректировала режим питания и физической активности.
Мария Тарасова рассказала о похудении после родов
«Мой совет: в последние два месяца не продолжать поедать в том же темпе всё, что можно и нельзя. Это было на протяжении всей беременности. Меня Саша заставлял ходить, за что ему большое спасибо. Мы ходили чуть ли не по 15 километров в день. Это очень много. Но я поняла, что мне это пошло на пользу... Из-за того, что я не набирала лишние килограммы, меня это спасло», — призналась Мария.
Избранница исполнителя трека «Коктейль» считает, что ей в том числе повезло благодаря хорошей генетике. Тарасова заверила, что вес начал уходить уже через месяц после родов.
«Прошло уже полгода, и всё равно есть над чем работать... Но я через месяц почти такая же была. Просто повезло. Гормонально бывает такое, видимо, что набираешь, а потом это сразу уходит. И живот у меня ушел», — пояснила молодая мать в YouTube-шоу «Дерзкая готовка» с Ляйсан Утяшевой.
Мария Тарасова воспитывает 7-месячного сына Ивана
Мария мечтала стать мамой с 2021 года. Телеведущая очень переживала, что ей не удавалось забеременеть и едва не впала в депрессию.
Первенец пары появился на свет в марте этого года. Тарасова родила мальчика в одной из клиник Аргентины.
У звезды соцсетей возникли проблемы со здоровьем после беременности. Избранница музыканта страдала от отеков в запястьях. Марии удалось решить проблему благодаря массажам от зажимов в спине.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.