Юмористическая актриса всегда отличалась пышными формами. Светлана пыталась бороться с лишним весом, но не особенно преуспевала с этой задачей. Теперь же она всерьез решилась взять себя в руки. Пермякова показала промежуточный результат, которые ее мотивирует двигаться дальше.
Похудевшая на 10 кг Светлана Пермякова раскрыла секреты преображения
Сегодня Светлане Пермяковой исполнилось 53 года. Актриса встречает свой день рождения в новом теле — за последние два месяца ей удалось значительно похудеть.
Legion-Media
«2 месяца осознанности и работы над собой! За это время в моей жизни появились правильное питание, прогулки, много воды. Результат — почти -10 кг! Это только начало, и я продолжаю двигаться вперед. Главное — не быстрые решения, а осознанный подход к своему здоровью и телу», — сообщила Светлана.
Светлана Пермякова показала, как выглядела до и после похудения
Блогеры поддержали актрису. «Я вас поздравляю, прекрасный результат, и вы стали выглядеть на много лучше», «Очень хорошо, что все изменения пошли на пользу», «Шикарно выглядите», «Крутая! Только вперед», — написали в Сети.
Пермякова откровенно рассказала о самых сложных моментах в похудении. «Поначалу было трудно перестроить привычки, отказаться от быстрых перекусов, к которым я привыкла, не заедать усталость, отказаться от семечек. Но со временем всё стало естественно и постепенно все эти вредные привычки ушли в прошлое. В общем-то и семечки забылись. И сейчас всё стало комфортно!» — поделилась своим опытом звезда КВН.
Пермякова откровенно высказалась о позднем материнстве. Она заявила, что дети в 40 лет — это прекрасно, а в 45 — это уже предел. У актрисы есть 12-летняя дочь. Девочка появилась в браке участницы шоу «Звезды в Африке» с Максимом Скрябиным.