26-летняя Алена Рапунцель воспитывает двоих сыновей — четырехлетнего Богдана от первого мужа Ильи Яббарова и годовалого Святослава от второго бывшего супруга Ильи Семина. Звезда «Дома-2» быстро восстанавливала фигуру после родов. Сегодня она заверила, что ее хорошая форма — результат дисциплины и спорта.
«Роды сильно влияют на фигуру. Посмотрите на мой живот!»: Алена Рапунцель рассказала, как ей удалось похудеть
Алена Рапунцель поделилась секретами восстановления после родов. Дважды маме удалось в короткий срок избавиться от 17 килограммов.
Соцсети Алены Рапунцель
Упомянутые звезды
Рапунцель опубликовала фото живота, сделанное сразу после вторых родов. Алена заявила, что размер ее талии был весьма внушительным, к тому же на коже видны растяжки. Она сообщила, что за время второй беременности прибавила 17 килограммов.
Экс-участница реалити-шоу «Дом-2» пояснила, что склонна к полноте. «Я могу очень быстро набрать вес. У меня нет истории — я худая и точка. Роды всё же очень сильно влияют на фигуру. Если не прикладывать усилия для того, чтобы выглядеть хорошо после них, — не получится», — рассказала Алена.
Алена Рапунцель показала живот сразу после вторых родов
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
При этом модель поделилась, что не изнуряла себя голоданием и усердными тренировками с тяжелым инвентарем. «И у меня не было тренажерного зала. Я просто каждый день занималась уходами, тренировками, я не сидела на изнуряющих диетах, так как кормила грудью и вообще диеты — не моя история», — добавила она.
Кроме того, Рапунцель уделала время уходу за кожей. «Обертывания делали свое дело. Ежедневно я думала о том, как быстро я хочу вернуть не только свои килограммы, но и качество кожи», — отметила звездная мама в личном блоге.
Сейчас Алена счастлива в новых отношениях с бизнесменом Александром Смуровым. Рапунцель рассказывала, что ей удалось изменить свой характер рядом с любимым. «Я стала более спокойной — для такого гипер-эмоционального человека, как я, было сложно представить это», - сообщила она.
Алена Рапунцель и ее возлюбленный Александр Смуров
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.
Загружаем