«Когда я опомнилась, у меня был 71 кг»: Анна Седокова призналась, что страдает от лишнего веса

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» обладает женственной фигурой. Многим кажется, что она никогда не была худышкой. Однако теперь, по признанию самой Анны, ее начал беспокоить ее вес.

«На весах сегодня утром 70. В тот момент, когда я опомнилась, у меня было 71.8. Я была реально тяжелая. Вместе с весом пришла депрессия и полное бессилие. И даже страдания не приносили мне радость, как раньше», — рассказала Седокова.

Певица всё же взяла себя в руки и начала сбрасывать вес. Она заверила, что волшебства в похудении не бывает и нужно очень стараться, чтобы добиться результата. Поп-звезда выделила для себя главное правило в борьбе с лишними килограммами: тратить больше калорий, чем употреблять.

«В бутерброде с сыром 225 ккал, во время получасового бега на дорожке я теряю 150 ккал. За время прохождения своих 10000 шагов я трачу примерно 300 ккал. А теперь включаем математику начальной школы и подсчитываем, сколько бутербродов с сыром вы можете съесть, чтобы похудеть», — с иронией написала артистка.

Бороться с лишними килограммами Анне помогает ее муж, баскетболист Янис Тимма. Спортсмен дает избраннице советы, как правильно худеть. Многодетная мать изменила рацион питания и подключила тренировки.

Сейчас исполнительница хита «Обезболил» с мужем и детьми находится в Майами. В США певица стала ближе к своей младшей дочери Монике, которая живет там с отцом, бизнесменом Максимом Чернявским. Бывшие супруги долго судились за права на ребенка. В итоге девочка осталась у родителя.

Накануне Седокова рассказала о жизни в Америке. Однажды поп-звезда случайно оказалась в бедном квартале, где ее напугали пьяные бездомные.

Ранее артистка поделилась воспоминаниями о встрече с американской актрисой и певицей Дженнифер Лопес. Их знакомство произошло в 2012 году. Тогда Анна выступала на разогреве у Джей Ло в Москве. Седокова гордится тем, что ей довелось оказаться на одной площадке с одной из самых успешных и высокооплачиваемых поп-звезд.