Младшая дочь актера Михаила Ефремова и его пятой жены Софьи Кругликовой получила образование в московской школе №57. Надежда с ранних лет была увлечена танцами, а в 11-ть уже участвовала в международных соревнованиях по современным танцам. Девушка поступила в частный университет в Hofstra University в Нью-Йорке, она учится на факультете драмы и танца на хореографа.
Вернувшаяся из США младшая дочь Михаила Ефремова снялась в бикини на пляже вместе с сестрой — видео

Накануне дочь актера комедии «День выборов» вернулась в Россию. 19-летняя девушка обратилась к блогерам.
«Москва! Друзья, коллеги! Я тут у вас и с вами на несколько месяцев лета. Подскажите, где нынче танцуют люди? Интенсивы, открытые группы, еженедельные классы? Желательно босоногое, но вообще готова танцевать что угодно, поэтому, если вы в курсе чего-то классного, но стритового, пишите всё равно!» — попросила Надежда.

Студентка отдохнула на пляже у реки. Компанию 19-летней Надежде составили 21-летняя сестра Вера и их единокровный брат Никита Ефремов (сын заслуженного артиста России от второй жены Аси Воробьевой).
Актер сериала «Между нами химия» опубликовал видео с юными родственницами. Никита снял сестер на видео, когда они в бикини сидели на пляже. Вера и Надежда улыбались в объектив. Их старший брат довольно смеялся за кадром.
Никита также выложил видео, как он с сестрой, лежа на сапах, плыли по реке. «Течет ручей, бежит ручей. И я ничья и ты ничей», — процитировала в комментариях Ирина Безрукова хит Надежды Кадышевой.

Недавно Никита Ефремов объяснил, почему он не женат. Актер заверил, что свою роль в этом сыграла его семейная история.

