«Я прошла через голодные обмороки»: звезда «Голоса» похудела на 7 килограммов

Артистка призналась, что ведет борьбу с лишним весом всю свою сознательную жизнь. Исполнительница хита «За любовь» перепробовала многие экстремальные способы избавления от лишнего веса. Спиридонова несколько раз сидела на жестких диетах.

В начале своей карьеры и во время участия в шоу «Голос» певица в течение двух недель пила только кефир. Этот способ помог ей сбросить около 10 килограммов, но, по признанию Анастасии, это серьезно отразилось на ее здоровье.

«У меня сильно кружилась голова, чуть не падала в голодные обмороки, доходило до колик! Ужас!» - призналась артистка.

Во время карантина Спиридонова нашла более гуманный и приятный способ поддерживать форму. Звезда пояснила, что на самоизоляции набрала лишние килограммы, от которых с легкостью избавилась. Помогли ей в этом велосипедные прогулки. Анастасия отметила, что катается регулярно.

«У меня есть крутой велосипед, на котором я теперь катаюсь каждый день. Во время пандемии решила проезжать по пятнадцать километров. Нужного эффекта не добилась! Тогда я поставила себе задачу – каждый день проезжать по двадцать километров. И тогда почувствовала результат! Благодаря велосипеду я быстро пришла в форму, скинув семь килограммов», — цитирует ее слова «Собеседник».

Компанию в поездках певице составляет муж Антон. Он получает от велопрогулок удовольствие и не настаивает на том, чтобы Анастасия худела. Во время карантина у молодоженов появилась возможность наверстать упущенное. Ранее Антон жаловался на редкий секс из-за того, что супруга постоянно на гастролях.

Настасья Самбурская тоже сбросила вес. Актрисе помогла похудеть жидкая диета.