Звезда сериала «Сладкая жизнь» впервые стала мамой в апреле. У актрисы и ее мужа, медиаменеджера Славы Гусева, родился сын. Мальчика назвали Леонидом. Спустя месяц после родов Мария решила заняться своей фигурой.
«Моментально стройнею»: Мария Шумакова раскрыла способ, как быстро прийти в форму после родов
35-летняя актриса рассказала, как худеет после рождения первенца. Мария Шумакова призналась, что не собирается прибегать к радикальным методам.
Соцсети Марии Шумаковой
Шумакова заверила, что обожает бег. Сейчас артистка ждет, пока врач разрешит ей такие интенсивные физические нагрузки: она внимательно прислушивается ко всем советам при послеродовом восстановлении.
Мария Шумакова раскрыла секрет похудения
«Обычно два месяца надо выждать. Моментально стройнею на беге и горячей йоге», — заявила Мария. Она подчеркнула, что не будет худеть с помощью «Оземпика». «Соблазнительно, конечно, моментально стать стройной. Но я точно не буду. Знаю, что бывают сложные обратки», — поделилась молодая мама.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Шумакова рассказала, что первый месяц после родов ела всё, что хотела. Она набрала 16 килограммов за беременность, а после родов сбросила уже 10. При этом актриса не собирается торопить события. «Буду возвращаться постепенно, без истерики по 3-4 кг в месяц. В планах, интервальное голодание (мне подходит) или 1600-1700 ккал, плюс спорт», — поделилась планами Мария.
Мария Шумакова на прогулке с сыном
Шумакова вышла замуж за Славу Гусева осенью 2022-го года. Влюбленные расписались в московском загсе, отказавшись от шумной свадьбы.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.
Загружаем