Чемпионка мира среди юниоров в женском одиночном катании столкнулась с критикой в свой адрес. Многие упрекают Камилу в том, что она поправилась, и призывают избавиться от лишних килограммов. Теперь же Валиева призналась, что в мире спорта приходится идти на жертвы, чтобы удерживать вес в норме.
«В переходном возрасте человек немножко расползается»: Камила Валиева отреагировала на призыв Яны Рудковской похудеть
18-летняя спортсменка сообщила, что вес фигуристок тщательно контролируется. Камила Валиева заявила, что питание профессиональных спортсменок оставляет желать лучшего.
Соцсети Камилы Валиевой
«В профессиональном спорте это, конечно, всё не про здоровье. То, как мы держали вес и как мы питались, оставляет желать лучшего. Я буду говорить за себя. Я была ребенком — хоть я и пыталась практиковать здоровое питание, нас всё равно взвешивали каждый день в обед. И знаете, вот эти вот 100-200 граммов плюсом, и тебе уже как бы говорят: "А что такое? Что случилось? А почему мы поправились?" И ты постоянно себя держишь в каких-то ежовых рукавицах и уже смотришь не на здоровую пищу, а на количество», — посетовала Камила.
Камила Валиева высказалась о питании фигуристок
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Спортсменка призналась, что после этого посещают мысли о том, съесть шоколадку или кусок мяса. Часто кажется, что лучшим выбором будет шоколадка, потому что она меньше куска мяса. «Со временем, когда уже начинается переходный возраст и ты уже привык питаться не совсем здоровым образом, тебя немножечко... Во-первых, ты перестаешь так активно двигаться, ты немножко расползаешься», — объяснила Камила.
Звезда фигурного катания объяснила, что сейчас практикует здоровое питание без ограничений, поскольку в этом случае не будет и срывов. Валиева считает правильным есть, когда хочется, пусть и в небольших количествах. «Самое правильное, наверное, это тарелка, когда у тебя там 50% — овощи, белок и углеводы. Всё, супер. И захотел ты эту шоколадку — ну ты съешь эту шоколадку. Просто "сегодня не захотел, завтра не захотел, послезавтра, еще недельку" — и ты сидишь ночью под одеялом, и у тебя огромный пакет шоколадок из доставки, ха-ха», — рассказала Валиева в подкасте Forbes Education «GO учиться!».
Камила Валиева на льду
Сейчас фигуристка пытается выстроить спокойное отношение к еде, отказаться от каких-либо «заморочек» и стабилизировать собственное питание.
Недавно Яна Рудковская высказалась о переменах во внешности Камилы Валиевой. Она заявила, что спортсменка стала более сексуальной, но ей необходимо похудеть.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.
Загружаем