Российская фигуристка, выступающая в танцах на льду с Никитой Кацалаповым, всегда отличалась стройностью. Однако при этом Виктория Синицына постоянно держит себя в жестких рамках. Спортсменка использовала радикальные методы, чтобы похудеть.
«Я сбросила 5 кг за три дня»: фигуристка Виктория Синицына призналась, что использовала радикальные методы похудения
Виктория Синицына рассказала, как похудела на 5 кг за три дня
31-летняя фигуристка призналась, что прибегала к экстремальным мерам, чтобы достичь фигуры своей мечты. Виктория Синицына заявила, что однажды не ела вообще ничего.
Соцсети Виктории Синицыной
«Каких только диет у меня не было. Я сидела на рисе, на твороге, на гречке... В какой-то момент вообще ничего не ела — только вода и чай. Конечно, потом срывалась. Помню, сидела на твороге, а потом не выдержала и пошла есть отварной язык. Однажды я похудела почти на пять килограммов за три дня. Это было очень жестко. Мне кажется, любой врач, услышав такое, сказал бы: "Ты вообще в своем уме?!"» — рассказала Виктория.
Виктория Синицына около купели
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Синицына худела ради спортивных достижений. Как оказалось, ей было необходимо сбросить вес, чтобы начать тренироваться. Помимо экспериментов с питанием фигуристка дважды в день бегала по часу.
«Со временем я осознала, что правильное питание вовсе не означает сидеть только на рисе, твороге или гречке. Еда должна быть полезной и вкусной. Необходимы белок, овощи, углеводы, клетчатка. Одно без другого не работает. Но даже правильная еда должна быть в умеренных количествах. В идеале всегда нужно чувствовать себя слегка голодной и понимать, что ты можешь наесться до отвала, но не будешь этого делать», — рассказала Виктория в беседе с «7Дней".
Виктория Синицына рассказала о похудении
Олимпийская чемпионка считает, что во всем важен баланс, а дома всегда должна быть вкусная еда. Синицына любит ходить в баню и на массажи. Это помогает экс-участнице шоу «Ставка на любовь» расслабиться и поддерживать здоровый тонус кожи.
Загружаем