Звезда сериала «Сладкая жизнь» устроила поклоникам настоящий сеанс мотивации. Мария Шумакова опубликовала честные кадры в нижнем белье, сопроводив их архивным видео, где она усердно растирает тело сухой щеткой. Контраст оказался впечатляющим — актриса сбросила 30 килограммов.
«Я стала стройной, но сохранились жирки»: похудевшая на 30 кг Мария Шумакова снялась в нижнем белье
Похудевшая на 30 кг Мария Шумакова снялась в нижнем белье
37-летняя актриса продемонстрировала впечатляющие результаты похудения. Мария Шумакова заявила, что довольна преображением.
Соцсети Марии Шумаковой
Путь к нынешней форме начался два года назад, когда Шумакова родила первенца — сына Леонида от мужа, пиар-менеджера Вячеслава Гусева. Сразу после родов вес артистки достигал 93 килограммов, однако она не стала изнурять себя жесткими ограничениями. Мария сделала ставку на спорт и разумную коррекцию рациона: в меню, например, осталась жирная рыба вместо классических гречки и куриной грудки, на которых обычно сидят худеющие.
Спустя полтора года актриса вышла на результат, который полностью ее устраивает. «Практически год легко держу себя в комфортном и стройном весе. Нравится, что сохранились немного жирки, но и домашние тренировки дают о себе знать», — отметила Шумакова.
Похудение не давалось ей легко. Актриса откровенно жаловалась, что живот уходит мучительно долго.
В прошлом году Мария с сыном заразились ковидом на съемках в Астрахани. Их доставили в инфекционную больницу. Звезда испугалась за малыша, но болезнь уже осталась в прошлом.
Загружаем