«Стань женщиной или командуй официантами»: как один разговор с мужем превратил жесткого топ-менеджера в идеальную жену

Давай начнём с начала. Кто ты и откуда?

Я родилась в многодетной семье в Новосибирске, старшая из детей. Мама всегда была домохозяйкой, папа тащил всех один. Жили мы бедно. И папа воспитывал меня не как девочку — как сына. Постоянно повторял: ты должна многого добиться, зарабатывать сама, рассчитывать только на себя. Я и рассчитывала. Работать начала в 13–14 лет — раздавала листовки. В 18 уже была ведущей и вокалисткой в агентстве праздников, в 20 у меня было своё агентство в Новосибирске. Оттуда — в рестораны. Директор увидела во мне организатора и предложила стать арт-директором, потом меня позвали в Москву, и довольно быстро я стала топ-менеджером известной сети. В пике у меня было 24 ресторана одновременно.

Звучит как мечта для девочки из бедной семьи. А что было по ту сторону картинки?

Износ. Я работала по шесть-семь дней в неделю. Будни — рестораны, пятница и суббота — вечерние программы, плюс ночное караоке, а в выходные с утра я вела детские праздники. Единственным выходным был понедельник. В отпуск летала одна, два раза в год — просто чтобы выключиться без лишнего шума. В отпуске, на другой конце света, в Мексике, кстати познакомилась с мужем. Это был первый раз в жизни, когда я сама подошла к мужчине первой. И вот к чему это в итоге привело: семья, дочке уже три года, общий бизнес.

Где случился перелом?

Однажды я ехала на работу по Садовому кольцу — в новом «Мерседесе», который купила себе сама. И у меня просто текли слёзы. Я поняла: что-то не то. Телефон разрывается от звонков рестораторов, я постоянно в камеры смотрю, всё контролирую, и при этом — пустота. Это было выгорание. После первой волны пандемии я вышла вообще из всех проектов.

Уйти с вершины — это страшно.

Очень. Я честно сказала мужу: хочу всё бросить, но мне жутко, потому что я не оставалась без работы с 14 лет. И он меня поддержал — сказал, что рад, что я пришла к этому сама, что сам бы никогда меня не заставил, потому что понимает, как для меня важен профессиональный статус. И что побудет моей опорой какое-то время.

Первый месяц я буквально училась жить в расслабленном состоянии. Моё первое утро без работы — я вскочила, схватила телефон, внутри тремор: куда бежать, в какой ресторан, кому ответить? А ехать никуда не надо. Я не умела отдыхать. Училась ходить на массаж, в зал, спокойно сделать ногти — и не вздрагивать от мысли, что без меня всё рушится.

«Стань женщиной — а не мужиком в юбке»

Ты часто повторяешь фразу мужа про «мужика с яйцами в юбке». Расскажи, что это был за разговор.

Я привыкла рулить, всё могла сама, мне было невыносимо просить о помощи. Я могла грубо ответить, не посчитаться с его мнением — постоянные стычки. И однажды состоялся серьёзный разговор. Он сказал: либо ты становишься женщиной, а не мужиком с яйцами в юбке, либо иди обратно командовать поварами и официантами — но тогда наши отношения заканчиваются.

С этого началась моя внутренняя терапия. Я встретилась с собой как с женщиной и поняла, что не создана для того, чтобы воевать с мужиками. Настоящее предназначение женщины — уметь быть расслабленной.

Многие читательницы сейчас напряглись. «Стань удобной, иначе уйду» — это ведь можно прочитать и как манипуляцию.

Понимаю, как это звучит. Но суть была не «иди увольняйся», а «перестань жить в режиме вечной гонки и соревнования». Я начала замечать, что, кроме красной помады и каблуков, женского во мне почти ничего нет. Это была долгая работа с психологами — я заново училась быть мягкой, чувствовать своё тело, своего мужчину, а не нестись за очередным проектом. Я считаю, что всё вокруг — это энергия, и женщина в первую очередь работает с ней.

«Я поняла, что не умею жить в расслабленном состоянии. Это оказалось сложнее, чем управлять 24 ресторанами».

Хорошо, но тебе повезло: муж мог тебя обеспечить, пока ты искала себя. У большинства такой подушки нет. Что бы ты посоветовала им?

И вот тут — самое важное, что я вообще говорю женщинам. У женщины всегда должна быть своя собственная подушка безопасности. Нет ничего более расслабляющего для женщины, чем свои деньги. Когда я выходила из всех проектов, у меня были свои деньги. Не «десять тысяч на карте, и теперь корми меня». Свои деньги — обязательны. Своё дело — обязательно, даже если оно не приносит миллионов, даже если оно для души. Женщина не должна быть бездельницей. Но и работать на износ ей категорически нельзя.

А ещё — и пусть это звучит банально — я советую начать с предназначения. Понять, зачем ты вообще пришла в этот мир. Многие не верят в астрологию, а ты загляни: может, ты пашешь на заводе в рутине, а ты — прирождённая художница, и эта рутина тебя медленно убивает.

«Главная задача женщины — еда и классный секс»

А как ты переключаешься между всеми ролями за день — мама, жена, блогер, бизнесвумен — и не теряешь себя?

У меня есть упражнение, я называю его «канат». Закрываю глаза и представляю длинный канат через всю комнату. И мысленно расставляю по нему весь день: завтрак ребёнку, тренировка, встречи, блог, ужин с семьёй, уложить дочку — и время на нас двоих. Маленькими шажочками распределяю энергию до конца дня. Если чувствую, что сил нет, мы с мужем честно говорим друг другу: «Сегодня я устала, ты тоже не в ресурсе — давай перенесём». Нет ничего хуже, чем женщина, которая идёт в секс или в ресторан через «не хочу». Честность с собой и с близким — это половина успеха.

Что держит страсть в браке, где уже есть ребёнок, бизнес и усталость?

Только одно — вынос секса за пределы спальни. Сто процентов. И речь не про президентский люкс в центре Москвы. Снимите чистую квартиру, оставьте ребёнка бабушке, устройте свидание. Поезжайте за город на шашлыки, на пикник, уложите ребёнка ночью и устройте свидание на берегу. Главное — уходить от рутины. Рутина разрушает любые отношения. Мы вместе почти восемь лет и давно решили: мы не просто папа и мама, мы — пара. И эту пару надо беречь. Ещё, кстати, надо понимать: об этом никто не говорит, но у мужчин тоже есть циклы. У всех нас разная сексуальная конституция: кому-то надо семь раз в неделю, кому-то хватает одного. И у мужчин есть гормональный фон, свои ритмы — кому-то хочется утром, кому-то вечером. Это нормально. Надо просто договариваться: «Милый, давай ляжем пораньше, а утром, пока спит ребёнок, устроим свидание-завтрак». Подстраиваться под циркадные ритмы друг друга.

А близость после родов? Многие зажимаются — тело изменилось, страшно.

В первый год надо просто от себя отстать. Не требовать от тела сверхъестественного. Но я бы рекомендовала всем: как только можно — физическая нагрузка. Она снижает кортизол, и ты меньше стрессуешь и заедаешь. Я после родов сбросила десять килограммов именно так. И обязательно — поход к гинекологу-сексологу, даже без жалоб, чтобы исключить дефициты и гормональные провалы. А дальше работает простое правило: чем больше занимаешься сексом, тем сильнее раскачивается либидо. Аппетит приходит во время еды.

«У нас с мужем есть отдельный чат — туда не залетает ни одна бытовуха. Только мы двое и наша романтика».

Назови три простых ритуала, которые превращают обычный вечер в праздник и не бьют по кошельку.

Первое — красивое бельё. Снять домашнюю футболку и надеть кружево. На маркетплейсах сейчас можно собрать офигенный комплект за пару тысяч — и ты сразу чувствуешь себя иначе. Второе — свечи и расслабляющая музыка, не лениться их зажечь. Третье — лёгкий ужин из морепродуктов с бокалом шампанского.

Какой упрёк ты слышишь чаще всего?

Что красивая женщина не может быть умной. Не может быть успешной — «наверное, муж всё купил». Не может вкусно готовить и стоять у плиты — это, кстати, постоянно прилетает от мужчин-шефов. Но я понимаю почему: за один мастер-класс я зарабатываю столько, сколько шеф за месяц. Это их боль, не моя проблема.

А что тебя саму вдохновляет? Ради чего всё это?

Знаешь, иногда я думаю: дайте мне этот город на один день — и я отменю половину доставок. Потому что развозить по домам надо не еду. Надо развозить тепло. Представь: едет по улицам не пиццевоз, а любовевоз. И тормозит у каждого дома, где кто-то забыл, что его любят. Оставляет каплю света на пороге — и едет дальше. Вот это меня и вдохновляет. Мне очень хочется, чтобы в мире было больше любви. Чтобы домов, где по вечерам тепло, становилось хоть чуть-чуть больше.

И, как я понимаю, ровно этому ты учишь женщин на своих мастер-классах?

Да. Это авторские мастер-классы — я учу женщин не просто готовить, а готовить из своей женской энергии. Кто был у меня хоть раз, знает — это гораздо больше, чем кулинария. Это вечер, после которого ты выходишь наполненной до краёв. А дальше развозишь это тепло сама — по своим домам, к своим близким. Каждая — свой маленький любовевоз.

Твой девиз?

Через тернии к звёздам. Я помню себя в школе — в сапогах, заклеенных скотчем, потому что денег на новые не было. От этой бедности к достатку, который ты создаёшь сама. Но в какой-то момент ты перестаёшь измерять богатство вещами. Для меня теперь богатство — это то, что дано Богом. А мне дано нести главное женское предназначение в массы.