Дина тщательно следит за своей внешностью. Девушка всегда отличалась стройностью, но хотела еще больше усовершенствовать свою фигуру. Теперь звезда призналась, что ей удалось осуществить собственную мечту и похудеть до 49 килограммов.
«Посреди ночи заказывала шоколадку»: Дина Саева призналась, как смогла похудеть до 49 кг
25-летняя блогер нашла путь к собственной стройности. Дина Саева призналась, что путем проб и ошибок нашла идеально подходящий для себя метод.
Соцсети Дины Саевой
Саева не стала скрывать, что этот путь был непростым: не обходилось без проблем и срывов. Блогер пробовала разные методы похудения, но поняла, что работает только системный комплексный подход.
Дина Саева рассказала о похудении
Дине подошло интервальное голодание. Она смогла выработать подходящую себе формулу только после консультаций со специалистом. Ранее девушка страдала булимией.
«На начальном этапе были сложности — могло доходить до того, что я вообще переставала есть, а потом посреди ночи заказывала шоколадку и съедала целую плитку. С учетом медицинского обследования врач рекомендовал мне не делать слишком большие перерывы в питании, поэтому я постепенно сократила окно голодания с 20 до 16 часов. После консультации с врачом поняла, что для меня этот режим комфортен и безопасен», — поделилась Саева.
Дина Саева практикует интервальное голодание
В конце прошлого года Дина откровенно рассказала о личной жизни. Она призналась, что уже два года встречается с бизнесменом Никитой Ефремовым.
На этой неделе Саева встретилась с турецкой актрисой Ханде Эрчел на премьере в Москве. Дина пошутила, что это ее сестра, которую она никогда раньше не показывала.