Алина Левда: «Зачем пробовать что-то одно, если можно быть всем и сразу?»

Есть разные категории родителей. Одни мамы максимально сфокусированы на том, что они в декрете, они занимаются только детьми. Наступает момент, когда спустя несколько лет они просыпаются и говорят: «Боже, я ничего за это время для себя не сделала». Я всегда говорила, что в семейной иерархии на первом месте всегда должна стоять ты, как женщина, потом твой мужчина и дети.

Как бы больно это не звучало, через некоторое время дети уйдут создавать свои семьи. Самое важное, что можно заложить в них в этот период жизни — понимание того, что они самостоятельные единицы в обществе.

Что мне помогает? Определённого рода тайм-менеджмент — распределение времени на работу, на то, как я полноценно провожу время с детьми (для меня это не значит отвезти их в детскую комнату или купить новые игрушки), а 10 минут там, 10 минут тут — разговоры, общение, какой-то вклад в воспитание, игры и тому подобное, где я могу быть наедине с ребёнком, с его мыслями, переживаниями. Я считаю, что это самое важное, что может дать мать. Бытовые истории — накормить, отвести в сад — у меня выполняют нянечки. В то время, пока у меня есть люди, которые закрывают бытовые вопросы детей, я успеваю заниматься своей реализацией, работой, проектами.

Каждой женщине не стоит забывать, что помимо того, что она выполняет роль матери, она ещё и творец своей жизни. Реализация — это очень важно. Распределяйте время и не ругайте себя за то, что вы где-то недостаточны. У меня был такой момент, когда я думала, что я недостаточно мать и провожу мало времени с детьми, но потом я понимаю, какой вклад в них я делаю, и какими сейчас растут мои пацаны — сильными, свободными, понимающие свою ценность.

⁠Твоему сыну Тимуру уже 6 лет. Интересно за ним наблюдать? Прослеживаются ли уже какие-то четкие интересы?

В детстве я была очень активная, подвижная, эмоциональная — мой старший сын именно такой. Он очень любит акробатику, занимается этим видом спорта и плаванием, мечтает освоить все виды паркура, ему нравится быть активным, подвижным, ловким. Мне кажется, что в 6 лет развитие физических навыков, когда он не спотыкается на каждом углу, а умеет обходить кочки — это очень классно. Сын обожает велосипеды, коньки, ролики — суперспортивный малый растёт. А ещё он круто строит разные конфигурации в Lego, что говорит о его возможности к усидчивым форматам обучения.

Бытует мнение, что крайне необходимо ставить себе цели на будущий год, чтобы он не прошел впустую. Ты практикуешь такой life-менеджмент?

Я считаю, что визуализация будущего и присвоение себе состояния, в котором ты будешь находиться, когда реализуешь свои мечты — это прекрасно. Самое важное — мечтать не просто обширно и глубоко, а правильно формировать запросы Вселенной, на то, чтобы твоё сознание вело тебя по пути реализации твоей мечты и в потоке создавались все те обстоятельства, которые помогали бы тебе шагнуть в тот мир, который ты себе навизуализировал.

В этом году я создавала себе огромную, глобальную карту желаний, мы делали её совместно с молодым человеком. Было очень интересно — когда мы объединили все наши желания, мы увидели, что чётко двигаемся в одном направлении, наши мечты и творческие порывы очень похожи. Классно, когда есть человек, который вместе с тобой идёт к совместным целям — есть какие-то совместные амбиции. Когда ты чувствуешь поддержку и опору со стороны любимого человека и у вас есть общая цель к созданию определённого уровня жизни — это очень классно.

Важно думать о том, что тебе бы хотелось, не бояться мечтать широко, не думать категориями «не жил богато — нечего начинать». Если у тебя есть амбиции, нужно просто их присвоить себе и почувствовать то состояние, в котором ты будешь пребывать, находясь в реализованности этой мечты. Присвоил — разматываешь своё сознание в сторону того, какие шаги тебе нужно сделать, чтобы всё случилось не только виртуально, но и физически.

Перечисли свой топ-5 любимых новогодних фильмов

Отпуск по обмену

Реальная любовь

Семьянин

Рождество на двоих

Здравствуй папа Новый год

⁠На многих периодами нападает выгорание. У нас складывается ощущение, что у тебя его никогда и не было. Расскажи, бывают ли в твоей жизни дни, когда ничего не хочется делать?

Выгорание — момент, когда ты начинаешь жалеть самого себя, находить оправдания, рефлексировать на тему, что ты сделал не так, почему у других что-то есть, а у тебя до сих пор нет. На самом деле нужно просто переключить фокус и перевести своё состояние в другое русло — что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы жизнь стала лучше, что ты можешь сделать для себя любимой, чтобы из этого состояния выбраться. Огромное количество ритуалов — от ванны с пеной с вкусными кремами, поход в СПА, встреча с друзьями, воодушевляющий фильм. Это возможность сесть и погенерировать какие-то новые идеи, которые смогут дать тебе возможность поймать этот поток творчества, в котором ты хочешь ещё больше создавать, реализовываться. И, самое главное, не пытаться понять, что ты сделал не так, а решить, что ты можешь сделать прямо сейчас — если здесь не получилось, значит, ты выгорела, перестань себя винить, расценивай это как опыт, как виток сознания, который поможет тебе вытащить себя из этого состояния.

Я редко впадаю в такое настроение, когда ничего не хочется. Конечно, когда есть стресс и ответственность, хочется сесть в пледике на диванчик и пожалеть себя, но нужно просто понять — что мне это даст? Что мне это даст прямо сейчас, кроме того, что я буду с жалостью относиться к своему телу? Наверное, если выгорание идёт на почве нервного стресса или вымотанности организма, стоит дать себе возможность успокоиться, выдохнуть, поспать, выкинуть проблему из головы и перестать о ней думать, а находить только то, что может тебя в данный момент поднять в ресурсное состояние и дать возможность созидать дальше.

В социальных сетях у тебя есть тизер, где ты выступаешь в роли диджея. Под постом написано «Coming soon...». Нас ждёт новый проект? Можешь поделиться подробностями или пока держишь всё в секрете?

2024 год я планирую сделать своим огромным скачком в мир диджейства и музыкальной культуры. Сейчас есть огромное количество популярных диджеев, с которыми сложно поравняться амбициозной девчонке, решившей ворваться в этот мир. Я решила идти в совершенно другой формат — не когда ты действуешь мелкими шажками, отрабатываешь свои сеты в клубах. У меня есть огромная аудитория, огромное количество почитателей, которые обожают то, как я создаю, чувствую музыку. Весной 2024 года я планирую создать своё глобальное шоу. Это будет трансформационное шоу-погружение в новое состояние любви к себе, к миру, к творчеству. Это будет новая культура понимания музыкальных вечеринок, где люди не просто приходят выпить или потанцевать и почувствовать какую-то классную музыкальную атмосферу, а это будет перепрошивка сознания с помощью света, визуально-анимационных картинок, текстового сопровождения аффирмационного, погружающего в новые состояния. Человек сможет прошить и расширить своё сознание, узнает, как можно проявить себя в этот мир, отдать ещё больше тепла другим. Я хочу показать себя, как диджей не только создающий музыку, но и создающий новое состояние. Мой диджейский псевдоним KITSUNE — девятихвостый лис, который перерождается в женщину и обладает магическими способностями трансформировать сознание людей.

⁠Всегда ли ты хотела попробовать себя в этом?

Диджейством я заинтересовалась чуть больше года назад, прошла обучение, провела несколько вечеринок, играла очень много для себя, для друзей, создавала сеты. Но я понимаю, что мне мало быть просто диджеем, мне хочется быть тем человеком, который несет новые состояния, поэтому я планирую ближайшие несколько лет погружаться в новую историю, новую ауру, которая может быть не только источником наслаждения музыкальными треками, а ещё и источником того, в каком состоянии можно пребывать от музыки и в каком состоянии после этого можно творить.

Могла ли я пять лет назад сказать, что буду диджеем? Нет, это максимально спонтанное решение, в которое я впрыгнула и сразу же начала действовать — обучаться, развиваться, покупать музыкальное оборудование. Меня это дико зажигает, мне это очень нравится.

Планируешь ли ты уйти в эту сферу с голову и надолго?

Да, я планирую, что это будет не просто моё хобби, я хочу создать себя как диджея-артиста с новым витком понимания, как музыка может менять и трансцендировать состояние душевного спокойствия и проявления своего внутреннего потенциала, используя возможность созидательного потока через музыку.

⁠Всё чаще замечаем тебя в роли ведущей и участницы крупных проектов. В душе ты все же блогер, диджей или ведущая?

Я бы назвала это так — и это не остановить — творческий поток и желание постоянно пробовать что-то новое, раскрывать себя в совершенно неожиданных для кого-то ракурсах — ведущая, диджей, актриса, блогер. Всё это даёт возможность моему внутреннему состоянию, моей душе показывать себя с разных сторон. Это возможность прыгать в неизвестное, выходить из зоны комфорта, совершенно по разному проявлять свою личность, как многогранную, разностороннюю, с огромным творческим материалом.

Я обожаю быть всем, можно мне положить всё? (смеется) Зачем пробовать что-то одно, если можно быть всем и сразу?

⁠Что стоит сказать людям, которые хотят воплощать свои желания в реальность, но ничего с этим не делают?

Мне хочется пожелать людям не бояться быть оптимистами, создавать и творить в этот мир себя, не бояться ошибаться, делать работу над ошибками. После того, как ты входишь в состояние потока, у тебя получается одно дело за другим, всё в жизни складывается, всё хорошо.

Как можно перестать мечтать, перестать воплощать желания в жизнь? Жизнь нам дана один раз, нужно по максимуму вложиться в это состояние потока, в котором тебе нравится то, что ты делаешь.

Самое важное в жизни — не пропустить момент, жить в нём и каждый день, просыпаясь, думать: «Что же я могу сделать ещё, чтобы завтра похвалить себя за то, что я сделал вчера?».