Ирина Шейк может похвастать подтянутой фигурой, при этом в еде себя модель не ограничивает, признаваясь, что она одна из тех счастливиц, кому повезло с генами и хорошим метаболизмом. Ну и про спорт, конечно, не забывает: фото из зала появляются в ее блоге не реже, чем какие-нибудь вкусности.
Ну наша! Фотографии Ирины Шейк с едой, которые разжигают аппетит
У моделей на столе лист салата и вода? Только не у Ирины Шейк!
«Я много тренируюсь. Я занимаюсь боксом, немного джиу-джитсу, которым я одержима. Поскольку там существует так много возможных комбинаций движений, это великолепно для тренировки моего тела и доведения его до изнеможения каждый раз», — делилась модель. Тренируется Шейк минимум 4 раза в неделю. А вот кардио модель не любит, называя бег своим худшим кошмаром. Хотя позднее она признавалась, что иногда завершает часовую тренировку пробежкой.
Шейк не верит в диеты и исключение определенных групп продуктов. Однажды Ирина сказала: «Я очень, очень люблю еду. И я не понимаю, как люди отказываются от еды. Я ем все».
«В России мы едим много тяжелой пищи, такой как картофель и много мяса. Я не могу съесть одно яблоко или салат в день. Лучше не заговаривать со мной, если я голодная. Мне нужно есть, иначе у меня очень плохое настроение».
Секрет личной «диеты» Шейк в балансировании обильных и легких приемов пищи. Она может позволить себе насладиться огромным бургером с картошкой фри, но вот во время работы или перед фотосессией переключается на супы и салаты, чтобы живот оставался плоским.
Любимые же блюда Шейк — те, на которых она выросла в России.
«Мои бабушки готовили лучшие блины в мире, лучшие фрикадельки, лучшие пельмени», — делилась Ирина.
В ее блоге то и дело мелькают знакомые нам всем с детства блюда: то салат «Оливье», то отварная картошечка с селедкой, то шоколадные конфеты.
Твой аппетит уже просыпается? Закрепим подборкой фото, на которых Ирина что-то ест!
