Во-первых, всегда используй смазку. (Это не статья про лубриканты, но всё же упомянем, что лучше всего подойдет вариант на силиконовой основе — он самый «гладкий» и дольше остальных не впитывается и не высыхает.) Во-вторых, никогда не переходите сразу от анального секса к вагинальному.
18+
Правило сексуальной гигиены № 1, которое никогда нельзя нарушать
Есть два правила, которые должна знать каждая женщина, которая занимается анальным сексом — надеемся, ты о них слышала.
Фото: Shutterstock.com
Вероятность, что у мужчины возникнет такое желание, велика: дело в том, что влагалище подходит для секса гораздо лучше. Как только флёр запретности рассеивается, любовник понимает, что «традиционный» вариант гораздо приятнее по ощущениям, к тому же нет необходимости постоянно останавливать себя, чтобы не переборщить и не причинить тебе боль.
Но вот в чем загвоздка: технически анус является концом твоего пищеварительного тракта — именно в этой точке кишечник выходит из тела. Это означает, что любые бактерии, которые находятся в твоем стуле или в ЖКТ, могут оказаться в анальном отверстии. Там они, разумеется, не создадут проблем, однако сложности начнутся, если они попадут сначала на член мужчины, а потом в вагину.
Может ли анальный секс стать причиной инфекций?
«Если пенис, предмет или палец побывали внутри ануса, а затем сразу же во влагалище, это может значительно увеличить риск нескольких различных инфекций, — говорит Донника Мур, доктор медицинских наук, автор и комментатор, освещающий проблемы женского здоровья в СМИ. — По этой же причине мы учим детей водить туалетной бумагой снизу вверх, а не наоборот, после того, как они сходили по-большому».
Как снизить риск заражения во время анального секса
«Чтобы защититься от инфекцией, тщательно помойте часть тела или предмет, который находился внутри ануса, мягким мылом и водой, прежде чем он попадет во влагалище, — объясняет доктор Мур. — Также вы можете использовать антибактериальные детские салфетки. Нельзя пользоваться одним и тем же презервативом — снимите его и наденьте новый. Даже если вы предохраняетесь при помощи кондома, я советует помыть член — латекс закрывает его не полностью, и есть вероятность, что на кожу попадут бактерии».
Если такие меры кажутся чрезмерными и убивающими настроение, Донника советует использовать разные предметы или части тела для стимуляции вагины и ануса — ну, или просто заняться «обычным» сексом до анального или выбрать секс в душе, где гигиенические процедуры органично впишутся в процесс.
Что делать, если правило нарушено?
«В этом случае вам следует сразу после секса помочиться, — говорит доктор Мур. — Также следите за симптомами инфекции, включая температуру, озноб, выделения, боль, зуд или кровь в моче. Запишитесь к врачу, если заметите их. Хотя, честно говоря, при таких проявлениях вам в любом случае следует обратиться за медицинской помощью вне зависимости от того, насколько тщательно вы соблюдаете правила гигиены».
Другие правила сексуальной гигиены
- До секса обязательно помой руки с мылом — бактерии с них не должны попасть на слизистые оболочки.
- После принимать душ полностью не обязательно, но помыть половые органы с мылом теплой водой всё же надо.
- Ни до, ни после секса не устраивай спринцевание, особенно антисептиками — это уничтожает микробиом и повышает риск развития воспалений.
- И мужчинам, и женщинам следует помочиться не позже, чем через 10–15 минут после полового контакта, чтобы вымыть все бактерии, которые могли попасть в уретру.
- Секс-игрушки следует мыть с мягким мылом или специальными средствами после каждого применения.
- Лучше всего после секса носить дышащее нижнее белье и свободную одежду (хлопок — отличный выбор) — это препятствует росту бактерий и грибков.
- Регулярно проходи обследование на ИППП (особенно если у тебя новый или несколько партнёров) — многие из них протекают бессимптомно.