Представь себе: вы решили провести вечер пятницы наедине друг с другом. Детей отправили с ночевкой к бабушке, а потом отправились в ресторан, где поужинали и выпили по паре бокалов хорошего вина (или, может быть, просто перекусили дома, а потом достали попкорн и отправились на диван смотреть кино).
Что такое правило «сначала секс», и как оно может спасти вашу интимную жизнь

Что бы вы ни делали, к тому времени, как свидание подойдет к концу, и придет время отправляться в постель, сочетание усталости, сытости и легкого опьянения почти наверняка заставит вас мгновенно заснуть.
Но погодите-ка, а как же секс? Ведь такие романтические вечера для тех, кто давно вместе, должны должны быть прелюдией к близости, а не ее заменой. Но, с другой стороны, не заниматься же сексом со вздутием живота? С другой стороны, если весь вечер ждешь секса, а он не случается, это слегка... выбивает из колеи.
Издание Popsugar опросило своих подписчиков в социальных сетях, чтобы узнать, чем заканчиваются их свидания. Из 2134 респондентов:
- 49% заявили, что их свидание завершается тем, что они, обнявшись, засыпают;
- 24% рассказали, что засыпают еще по дороге домой;
- 27% ответили, что занимаются сексом, и лишь потом идут спать.
За 27% остается только порадоваться, а остальным 73% (а также вам, если вы вошли в их число) стоит попробовать правило «сначала секс», придуманное автором книг о сексе и отношениях Дэном Сэвиджем.
Что такое правило «сначала секс»?

Этот принцип подразумевает, что любые ваши романтические планы должны начинаться с секса, а не заканчиваться им. Вы можете забронировать столик или взять билеты в кино на более позднее время, и сначала отправиться в постель, а лишь потом начать наряжаться для вечернего выхода.
А потом, во время ужина, вы сможете насладиться послеоргазмовым сиянием и, возможно, даже вспомнить те интимные моменты, которые только что пережили. Ешьте и пейте, сколько душе угодно: домой можно вернутся сытыми, уставшими, сразу же натянуть уютную пижаму и заснуть.
«Правило призвано отдать приоритет физической близости и гарантировать, что вы займетесь сексом, а не чем-то еще, — говорит экспертка по отношениям Николь Мур. — Это могут быть утренние ласки, быстрая игра перед вызовом такси или проведенные в постели несколько часов — выбирайте любые удобные для вас время и продолжительность».
Почему правило «сначал секс» работает?
Как объясняет Николь, цель правила — заниматься сексом «на своих условиях»: когда вы полны энергии и возбуждены, а не когда сыты и устали после ужина или вечеринки. «Секс слишком легко отходит на второй план в отношениях, и поэтому нам всем не помешает занять позицию "сначала мы найдем время на него, чтобы ничто не отвлекало нас от близости"», — говорит Мур.
По словам экспертки, у правила есть еще один плюс: оно не только повышает вероятность того, что частью свидания будет секс, но помогает создать прочную связь с партнером до свидания и во время него. «Вы оба будете в хорошем настроении и расслабитесь, если сначала займетесь любовью», — добавляет Николь.
Как внедрить правило «сначала секс» в отношения?
Всё просто: ты можешь инициировать секс до свидания. «Затем, во время свидания, расскажите мужчине, почему вам понравилось такое изменение графика, и предложите сделать это регулярной практикой», — предлагает Мур.
Другой вариант — заранее обсудите это с партнером и спланируйте день или вечер по новому принципу. Как говорит Мур: «Секс гораздо лучше, когда у вас есть настроение — и когда вы создали для него все необходимые условия».
