«Стимуляция руками — отличное дополнение к оральному сексу, которое многократно усиливает удовольствие», — говорит сексолог и автор книги «Passionista: руководство для уверенной в себе женщины по доставлению удовольствия мужчине» Ян Кернер.
Что делать руками во время минета: 10 вариантов, которые стоит попробовать

Вот несколько продвинутых приемов, которые, по мнению Яна и других сексологов, можно попробовать.
Создай ощущение глубокого проникновения
Для тех, у кого очень сильные рвотный рефлекс, «глубокая глотка» — вообще не вариант, сколько не тренируйся. Но, объясняет сексолог Дебра Лайно, воссоздать те же ощущения глубокого проникновения можно при помощи рук.
Нанеси на ладони кокосовое масло, обхвати одной или двумя основание пениса и перемещай их синхронно с движениями рта. «Масло создает ощущение дополнительной влажности и помогает имитировать ощущение погружения члена в горло», — объясняет Лайно.
Сделай кольцо
Сомкни пальцы вокруг основания пениса и слегка (не переусердствуй!) надави. По словам Кернера, сочетание стимуляции ртом и давления у основания может усиливать ощущения.
Сексолог и директор Centre for Erotic Intelligence Мал Харрисон рекомендует попробовать еще один прием: расположи кольцо из пальцев непосредственно под губами и синхронно двигай рукой и ртом. При движении руки вверх можно слегка поворачивать ее вокруг головки пениса.
Не забывай о яичках
«Не стоит забывать, что вся область таза может быть чувствительной, а не только пенис», — говорит сексолог и психотерапевт Карлен Коста, доктор философии. Руками можно мягко массировать яички, слегка сжимать их или осторожно потягивать. Попробуй менять движения и их интенсивность, ориентируясь на реакцию партнера.
Прикоснись к груди
Можно слегка щекотать соски мужчины, поглаживать их или мягко массировать грудь. «Мы часто забываем, что не только у женщин, но и у мужчин грудь и соски могут быть чувствительными эрогенными зонами», — говорит Коста.
Помассируй бедра
Участок от пупка до внутренней поверхности бедер может быть очень чувствительным — Лайно советует держать под рукой массажное масло и поглаживать эту область, меняя силу давления и наблюдая за реакцией партнера.
Погладь ягодицы
Положи руки на ягодицы и подтяни бедра партнера к себе. Также можно аккуратно коснуться области вокруг ануса — разумеется, если партнер не возражает. «Это очень чувствительная эрогенная зона», — говорит Коста.
Двигай кистями в противоположных направлениях
«Если используете обе руки, можно двигать ими вверх и вниз по стволу пениса, одновременно вращая кисти в разные стороны», — говорит сексолог Ванесса Марин.
Попробуй движение «водопад»
Еще один совет от Ванессы: одну слегка сжатую ладонь расположи у головки пениса, затем проведи ею вниз по стволу. Как только одна рука достигнет основания, повтори движение другой — получится непрерывный цикл. Затем можно поменять направление и двигаться от основания к головке.
Начни с середины
«Положите обе руки в центре ствола. Одной двигайтесь вниз к мошонке, другой — вверх к головке. Затем уберите руки и повтори движение снова с середины», — советует Ванесса.
Не забывай о собственном удовольствии
Возможно, партнеру нравится смотреть, как ты прикасаешься к себе, поэтому можно совмещать минет с мастурбацией. Лайно предлагает во время орального секса прикасаться к себе — например, гладить грудь или использовать вибратор.
