Алло, это прачечная: как заниматься сексом по телефону

Так что первое, что следует сделать, — договориться с партнером, что вы подразумеваете под сексом по телефону. Будет неловко, если ты хотела просто поболтать в Viber, а он нарядился для видеочата в свои самые элегантные трусы с надписью «Всегда готов».

Секс по телефону начинается... с разговора! Кто бы мог подумать, а? Но это особая беседа. Секс-терапевт Лори Микелс советует быть откровенными и убедиться, что вы действительно получили согласие. И не какое-нибудь, а активное. Вялый ответ: «Ну ладно, если ты так хочешь, давай попробуем», — это совсем не то, что тебе нужно.

Если ты стеснительна или опасаешься реакции партнера, то можно начать с намека: сказать, что хочешь попробовать что-то новое, и подождать ответа. Если он полон энтузиазма, то переходи сначала к подробностям, а потом — к делу. Но помни: каждый из вас может отказаться от продолжения в любой момент, если захочет. Да, ты тоже не обязана доедать всю кашу, которую заварила, если она не удалась.

Обязательно определитесь, что означает согласие для каждого из вас. Возможно, парень считает, что теперь можно звонить тебе в любое время и мастурбировать по видеосвязи — стоит объяснить ему, что это не так. Вам следует прийти к общему знаменателю: договориться, когда вы начнете и что собираетесь делать или, наоборот, чего ваш секс по телефону точно не подразумевает.

«Вы имеете право думать о чем угодно во время секса или мастурбации, но ваш партнер не обязан быть открытым для фантазий, которые его не устраивают», — говорит секс-педагог Джиджи Энгл. Так что стоит подготовиться к любой реакции, в том числе негативной, и не пытаться защищать свои вкусы. Лучше просто спросить, почему бойфренд так воспринимает твои желания, заодно узнаешь о нем что-то новое.

Если вы оба заинтересованы в новом опыте, то начните с обсуждения симпатий и антипатий. Вполне вероятно, что разговор от «вот что я хотела бы попробовать» плавно перейдет к «давай приступим немедленно». Не существует рецепта, который годится для всех: просто делайте то, что вам обоим нравится, и останавливайтесь, если кто-то чувствует дискомфорт или неловкость.

Если ты не знаешь, с чего начать разговор, а фразы вроде «Что на тебе сейчас надето?» кажутся слишком пошлыми и избитыми, Микелс советует обсудить фантазии и использовать ролевые игры. Поговорите о том, что вас возбуждает, придумайте сценарий и разыграйте его.

Секс по телефону может быть неловким в самом начале, и даже если вы увлечетесь, оставаться «в моменте» иногда непросто. Микелс советует выводить в центр внимания одного человека: пусть более говорливый из вас возьмет на себя инициативу, чтобы снять напряжение.

Не стоит забывать, что секс по телефону — это не только слова. Прикосновения к себе, пока ты слушаешь партнера, — еще одна часть уравнения. Никто за них не осудит: в большинстве случаев собеседник хочет, чтобы ты это сделала. «И это огромный плюс», — говорит Микелс. Что ж, она права: в традиционном сексе «я сама» и правда может вызвать у любовника недоумение, а вот в видеочате он только обрадуется твоему порыву. А заодно и узнает, где у тебя эрогенные зоны и как найти клитор с первой попытки.

Но сначала следует принять идею того, что кто-то будет присутствовать, когда ты получаешь удовольствие. Если нервы сдадут, просто закрой глаза, погрузись в свои ощущения, останься наедине с ними и голосом твоего партнера. Да, кстати, говорить в такие моменты необязательно: немного стонов и тяжелого дыхания достаточно.

После оргазма возвращаться к реальности немного неловко, но необязательно сразу переходить к обычному разговору. Однако закончить беседу надо с теми же заботой и вниманием друг к другу, с которыми вы ее начинали.

В БДСМ-сообществах, объясняет Микелс, люди стараются восстановить эмоциональную связь после секса. Это называется aftercare — уходом, и он вполне применим в ситуации секса по телефону.

Вы можете придумать свой собственный ритуал, чтобы снова стать двумя людьми, которые просто общаются. Или, например, обсудить, что вам понравилось, а что — нет. Главное — поддерживать связь. «Спасибо, но мне пора», — это не то, чем стоит заканчивать разговор сразу после оргазма.

Не знаешь, с чего начать? Спроси себя о своих симпатиях и антипатиях. Микелс объясняет, что трудно донести свои желания, если ты не знаешь, в чем они заключаются. Разберись, что тебя возбуждает, а что — отталкивает. Например, если ты неразговорчива, то попроси своего партнера не задавать открытых вопросов вроде «Что ты чувствуешь?» и использовать прямые — «Тебе хорошо?». Если ты захочешь, то добавишь в ответ подробности, но чувства, что ты обязана это сделать, не возникнет.

Вряд ли ко двору придется сын, который в десять вечера решил сообщить, что завтра надо принести в школу шесть сосновых шишек и восемь втулок от туалетной бумаги. Да и сестра, которая хочет уточнить, можно ли одолжить твои туфли, тоже будет лишней. Спонтанный секс по телефону — это отлично, но только если ты живешь одна. В других случаях стоит планировать всё заранее.

Ужасно, когда вибратор «умирает» в самый интересный момент, и так же обидно будет, если телефон разрядится не вовремя. Не забудь проверить батарею и убедись, что ты находишься в месте с хорошей связью.

Свечи, красивое белье, бокал вина — всё, что помогает тебе расслабиться и возбудиться, пригодится не меньше, чем уединенное место и заряженный телефон.

Сексуальная одежда поможет тебе настроиться на нужный лад, но еще можно отправить любовнику соблазнительную фотографию или кокетливое сообщение, предвкушая ваш разговор. Открытость в желаниях — ключ к хорошему сексу по телефону: она напоминает партнеру, что ты его хочешь.

Секс по телефону в 2021 году может быть не только голосовым: если вам обоим комфортно, то используйте видеосвязь. Здесь действуют те же правила, надо только решить, каким будет освещение. Выбери то, которое нравится: полумрак или лампу, которая подчеркивает нужные детали. Но, конечно, необязательно устраивать zoom-вечеринку: прибегайте к видео, только если вы оба этого хотите.

Не так-то просто заняться сексом по телефону, если до этого вы по нему обсуждали только политику и успехи нашей сборной на Олимпиаде. Микелс советует постепенно добавлять в разговоры чувственности: для начала можно почитать друг другу эротическую литературу. Но просмотри ее предварительно, ведь некоторые романы могут привести только к результату «Похохотали — и баиньки».

Еще один отличный вариант для «старта» — обсуждение ваших лучших совместных впечатлений от секса. Есть и другой вариант: расскажи, что ты хотела бы попробовать. И не бойся вдаваться в подробности: пусть партнер представит твои фантазии как можно ярче.

Не секрет, что секс-игрушки могут усилить удовольствие, поэтому не стесняйся их использовать. И помни, что есть те, которые управляются дистанционно!

Это не театр одного актера — вы занимаетесь сексом для обоюдного удовольствия. Не пытайся говорить соблазнительным голосом, не следи, «рабочим» ли профилем ты повернулась к камере. Слушай свое тело и партнера, ведь главное — наслаждение, а не исполнение роли.

Важно сохранять связь с партнером, но еще важнее — слушать себя. Если секс по телефону был неприятным или просто скучным, честно расскажи об этом. Ничего страшного, если ты признаешься, что новый опыт тебе не понравился и повторять его ты не хочешь.

Согласие — это не разовое да, сказанное до секса и обязующее тебя идти до конца. Если ты передумала, то останавливайся в любой момент и не позволяй на себя давить. Делай только то, что считаешь правильным, и выходи из игры, если чувствуешь дискомфорт.

А главное — не стесняйся заниматься сексом по телефону. Люди зря смеются над ним: эротические разговоры помогают культивировать близость в отношениях, развивают навыки вербальной коммуникации и учат партнеров взаимодействовать друг с другом. Вы не просто «играете», а прокачиваете мышцы общения, которые помогут вам и в других сферах жизни. И потому важно относиться к сексу по телефону так же серьезно, как к обычному.