Если ученые правы, то регулярная близость – и мы проживем жизнь с молодыми, улыбающимися лицами, забыв о простудах и болях, зато помня, где оставили очки, и отлично высыпаясь в сухой постели.
18+
10 доказательств того, что секс полезен для здоровья
Кто сказал, что лекарство должно быть горьким? Иногда приятное заодно оказывается полезным. Позавчера мы узнали, что секс полезен для кожи. Сегодня поговорим о том, как еще он влияет на наше здоровье и самочувствие.
GettyImages
- Улыбка, без сомненья, вдруг коснется ваших глаз. Во время оргазма происходит всплеск эндорфинов, которые дарят нам ощущение радости и даже эйфории.
- Влюбленным чихать на насморк. Регулярный секс повышает иммунитет, потому что способствует выработке иммуноглобулина А – антител, которые защищают нас от простуды.
- Стакан наполовину полон. Гормоны, вырабатываемые в процессе занятий любовью, повышают оптимизм, смягчают депрессию, тревогу и уменьшают тягу к суициду, а повседневные мелкие неприятности начинают казаться пустяками.
- Здоровье груди – в наших руках. Или в руках наших партнеров. Стимуляция бюста и сосков способствует выработке окситоцина. А окситоцин, как предполагают исследователи, может противостоять раковым клеткам и мешать развитию опухоли.
- О секс, ты спорт. 30 минут любовных упражнений сжигают от 85 калорий. Это как кусок сыра, или крупное вареное яйцо, или полторы сосиски.
- Сказка на ночь. Если у тебя бессонница, попробуй вместо таблетки снотворного оргазмотерапию. После сексуальной кульминации наступает резкое расслабление, происходит спад артериального давления — и заснуть гораздо легче.
- Натуральное обезболивающее. Головные боли и менструальные спазмы? Принимай ласки любимого, дозировка ограничена только вашими возможностями и желаниями. Эндорфины снижают чувствительность к боли на 70%, поэтому секс – лучшее лекарство.
- Обманываем время. Ученые на протяжении 10 лет наблюдали за группой добровольцев и обнаружили, что люди, живущие регулярной половой жизнью, выглядят в среднем на 7-12 лет моложе. Это происходит благодаря гормону DHEA (дегидроэпиандростерону), который вырабатывается в процессе сексуальных утех и способствует восстановлению тканей.
- Бодрящий и тонизирующий... Нет, не кофе! Секс улучшает циркуляцию крови, которая несет запас кислорода в гипоталамус, который отвечает в том числе и за нашу память. Мы начинаем яснее мыслить и лучше запоминать.
- Нет воздержания — нет недержания. Если пара в почтенном возрасте продолжает вести интимную жизнь, это снижает риск недержания мочи. Звучит не очень романтично, зато обнадеживающе.