Запущенный случай
Причина 1: перестаралась
Проблема в том, что некоторые из нас не знают границ. Когда твоя диета превращается в кулинарный терроризм, когда ты выискиваешь в себе недостатки и рассматриваешь себя будто сквозь лупу, когда ты круглые сутки не спускаешься с 11-сантиметровых шпилек, это утомляет. И перегиб в работе над своей красотой приводит к ремиссии: ты больше не в силах тащить на себе ношу под названием «совершенство».
Результат – синдром отмены. Стоит личной жизни повернуть в стабильную колею, как ты ловишь эту возможность, чтобы остановится. Опускаешь плечи, расслабляешь животик, надеваешь ортопедическую обувь и стираешь со лба холодный пот. Все позади, эффект достигнут.
Чтобы этого не произошло, надо выработать адекватное отношение к собственной внешности. Не перегибать палку: ухаживать за собой и следить за манерами – это прекрасно, но превращаться в beauty-маньяка вредно для психики. Если соблюдать в подобных вопросах чувство меры, то никакого синдрома отмены не будет.
Причина 2: желанная равно хорошая
Иногда наше суждение о собственной красоте и обаянии не вполне адекватное. Нам кажется, что наличие мужчины – априори доказательство собственного превосходства над другими, свободными дамами. Почему-то создается иллюзия, что партнер и есть зеркало. В нем отражается красота или некрасота, успешность и проблемы. Для таких девушек характерна нестабильная самооценка, которая полностью зависит от реакции на нее представителей сильной половины человечества. И если тебя любят, значит, ты красивая. И делать больше ничего не надо.
Впрочем, здесь уже вопрос не в запущенности, а в вере в себя. Когда мужчина (а точнее, его наличие) становится для тебя синонимом статуса или успеха, красоты или обаяния, это может означать лишь то, что у тебя нет достаточной уверенности в себе. Именно над ней и следует поработать, а красота приложится автоматически.
Причина 3: нет смысла стараться
Обычно это случается с теми, кого третировали родители: втяни живот! Держи спину! Почему так некрасиво сидишь? Ешь аккуратней! Вопросы, связанные с красотой, вызывают определенные неприятные ощущения. Дело в том, что дети воспринимают подобную критику не как желание помочь и вырастить красивого человека, а как нелюбовь к себе. У детей создается впечатление, что за этими замечаниями скрывается родительское неприятие их такими, какие они есть.
Желание расслабиться и не ориентироваться на «стоящих за спиной» родителей похоже на подростковый бунт. Мы будто бы говорим себе: «так и надо моей маме, что я располнела!» Получается, что любая работа над собой тесно связана с унижением, неодобрением, болезненными воспоминаниями. И снова – как только появляется возможность забыть о ней, мы запускаем себя.
Как реагируют мужчины?
От того, как относится партнер к твоей красоте, тоже зависит степень ухоженности или запущенности. Частенько в том, что ты прекратила следить за собой, виноват и сам бойфренд. Особенно, если он тоже не особо заботиться о своем внешнем виде, а уж тем более, если делает тебе колкие замечания и не дает почувствовать себя желанной.
От мужчин действительно многое зависит, поэтому открытый диалог о проблеме поможет снова обрести уверенность в себе и желание выглядеть превосходно. Важно также, чтобы партнер поддерживал тебя в твоем стремлении снова стать принцессой. И чтобы тебе процесс ухода за собой приносил исключительно позитивные эмоции.
Искала причины Дарья Мазуркина