Желание быть безупречной продиктовано внутренней потребностью в любви. Человек сам не любит и не уважает себя, поэтому надеется, что, если будет делать «как надо», обязательно обретет принятие и поддержку. Но стараться угодить партнеру любыми способами — провальная идея. Со временем усердие дает обратный эффект — мужчина теряет интерес, перестает уважать, обесценивает старания. Интересно, что первые полгода отношений все работает прекрасно: ты купаешь в одобрении, а он души в тебе не чает, но его требования постепенно растут, и соответствовать множеству «должна» становится невыносимо.
Он не оценит: почему не нужно пытаться быть идеальной в отношениях
Идеальных девушек, как и единорогов, не существует. Но этот выдуманный образ подтачивает самооценку простых земных женщин, заставляет чувствовать себя недостаточно хорошими, и, главное, заставляет нас неправильно строить отношения. Рассказываем, почему не нужно этого делать.
Shutterstock
При этом мужчина, который хочет найти все качестве в одной женщине обречен на бесконечную череду связей. На языке психологов эту проблему называют «тоска по идеальной маме», которая подарит безусловную любовью Если заменять ему маму, сестру или бабушку в твои планы не входит, смело прощайся с лишними «должна» и «надо».
«Я должна выглядеть идеально»
Выбор одежды, макияжа (или его отсутствие) — это то, как ты презентуешь себя миру. Поэтому важно, чтобы внешний вид отражал твои вкусы, а не навязанные общественностью идеи о женственности. В противном случае вместо того, чтобы подкреплять уверенность в себе, отражение в зеркале будет расстраивать. Есть женщины, которые крутят локоны и носят шпильки для себя — и это замечательно. Проблема возникает тогда, когда алая помада и каблуки становятся не средством самовыражения, а инструментом, который помогает нравиться.
«Я не должна выносить ему мозг»
В отношениях есть ситуации, когда проявлять эмоции необходимо — это самая здоровая реакция, а не следствие ПМС, плохого настроения или истеричности — на что там еще ссылаются мужчины? Пренебрежительное отношения, нарушения твоих границ и манипуляции не должны оставаться без ответа. Попытки «держать лицо» охлаждают отношения и лишают их близости и доверия. Да и гнев или обида никуда не исчезают. Невыраженные эмоции копятся и находят выход в других сферах, или же остаются и разъедают изнутри, вызывая уже физическую боль. Учись разбираться в своих чувствах и давай им выход.
«Я должна его поддерживать во всем»
Традиционно в отношениях роль заботливого и внимательного партнера отводится женщине. Тренинги для «хороших жен» и искательниц «гармоничных отношений» учат правильно стимулировать, вдохновлять и всячески обхаживать мужчину. Но если ты поглощена его желаниями и нуждами, кто подумает о том, что хочешь ты? Задача в том, чтобы, оставаясь другом и поддержкой для него, не терять собственной идентичности и индивидуальности. Быть хорошей девушкой не значит брать все на себя. Ты имеешь право отдалиться, когда не находишь в себе сил, и позволить мужчине разобраться с проблемами самостоятельно.
Какой выход?
Самые гармоничные отношения получаются в парах, где он и она живут в согласии со своими глубинными потребностями и желаниями. Как только один из пары начинает «работать» на другого, оставляя свои за бортом, жди беды.
Оставаться в контакте со своими потребностями помогает вопрос «А чего хочу я?». Чтобы упростить задачу, возьми лист бумаги и выпиши все, что для тебя нужно и важно — именно для тебя, а не для «общего блага» и не «чтобы всем было хорошо». Затем сравни получившееся с тем, что имеешь, и подумай, как можно приблизиться к желаемому. Возможно, для этого придется изменить привычный жизненный уклад, но только принимая и уважая особенности друг друга вы получаете шанс на крепкие и гармоничные отношения.