Как объясняет психотерапевт Саба Харуни Лури, отношения без обязательств — очень распространенное явление, и это нормально: например, рано обговаривать взаимные ограничения, когда вы всего лишь сходили на несколько свиданий. На этом этапе никто никому ничего не должен — даже удалять свою анкету с сайта знакомств.
18+
8 признаков того, что он считает ваш роман отношениями без обязательств
«Дружба с привилегиями», «секс без обязательств», «ситуэйшеншип» — для романтических отношений без обязательств постоянно придумывают новые названия. Но почему? Неужели они так популярны? Давай разбираться!
Фото: Shutterstock.com
Но когда людям неловко обсуждать свои чувства и статус отношений, случается так, что мужчина и женщина, встречаясь, оценивают происходящее по-разному: она уверена, что «замужем», пусть и неофициально, а он — что всё еще находится «в активном поиске». Как же понять, что это ваш случай? Вот на какие красные флажки советуют обращать внимание эксперты.
Ваши отношения не эволюционируют
Связь между двумя людьми проходит важные этапы развития — сначала вы знакомитесь, потом ходите на свидания, узнаете друзей друг друга, представляете партнера родственниками, начинаете отмечать свои небольшие годовщины, находите общие хобби. Если этого не происходит, возможно, для одного из вас никаких отношения в реальности не существует.
«Одним из главных признаков ситуэйшеншипа является то, что человек не интегрирован в другие социальные связи партнера — например, с семьей», — говорит социолог Джесс Карбино, добавляя, что чем дольше это продолжается, тем меньше шансов у вашего союза стать чем-то большим.
У вас нет общих долгосрочных планов
Люди, которые по-настоящему вместе, строят планы на недели, месяцы, а иногда и годы вперёд. Горизонт планирования у тех, кто состоит в отношениях без обязательств, — это ближайший день или пара часов.
«Если мужчина не включает вас в предстоящие события — от встречи с друзьями до летнего отдыха, — это означает, что ваше общество не является для него значимым приоритетом», — говорит психолог, писательница и спикер Эбби Медкалф.
У ваших встреч нет никакого графика
Одна из главных привлекательных черт «законных» отношений — возможность регулярно видеться и общаться, но в ситуэйшеншипе она отсутствует. «Он не стремится увидеть вас каждые выходные, и даже если вы встретились в субботу, это не означает, что это повторится в следующую — вы понятия не имеете, когда встретитесь следующий раз», — приводит пример психотерапевт Кристи Чаркхутян.
У него всегда одни и те же оправдания
«На работе очень много дел», «мне нужно на тренировку», «я в командировке», «давай отпразднуем, когда я буду не так занят»... Знакомо? Если вы цените друг друга, ты не должна слышать это постоянно. «Когда вы находитесь в отношениях, то находите время для своего партнёра, независимо от других событий в жизни», — говорит Кристи.
Вы говорите только о пустяках
Конечно, ты знаешь, где мужчина живёт и работает, и, возможно, даже в курсе каких-то деталей — где он вырос, кого любит больше — кошек или собак, когда у него день рождения. Но если вы не говорите по душам, и вам проще вести «грязные» разговоры о сексе, чем делиться своими чувствами и страхами, то это означает, что между вами нет доверия. «Без него не бывает эмоциональной близости, а ее отсутствие — первый признак отношений без обязательств», — говорит Эбби.
Вы не говорите о будущем
Точно так же разговоры в отношениях без обязательств касаются только настоящего момента: вы решаете, что хотите посмотреть вечером, и какую еду закажете — пиццу или роллы. «Если вы не обсудили, чего ищете и как видите свое будущее вместе, это признак того, что вы увязли в ситуэйшеншипе, который, по сути, просто совместная деятельность: тусовка тут и там», — говорит Эбби.
Ты постоянно испытываешь тревогу
Отсутствие обязательств и серьезных разговоров не означает, что ты будешь полностью избавлена от стресса. «Вы будете не в своей тарелке из-за того, что находитесь в ситуации неопределенности, двусмысленности и противоречивости», — объясняет Медкалф.
Тебе скучно
Любой эксперт по отношениям скажет, что поддерживать отношения значит постоянно получать новый опыт с партнером. Но в ситуэйшеншип вы, вероятно, делаете одно и то же снова и снова — например, сначала ужинаете где-то, а потом едете домой, чтобы посмотреть сериалы. И, по словам Кристи, даже любимые занятия рано или поздно становятся в такой ситуации скучными и пресными.
Читай также: 9 признаков того, что ваши отношения будут долгими
Итак, ты влипла в отношения без обязательств. Что делать?
«В каком-то смысле нас может устраивать такое положение дел, и вы можете решить — ладно, если ему это надо, меня это тоже устраивает», — говорит Кристи. Однако она напоминает: принимая такое решение, никогда не отодвигай свои потребности и желания на второй план. Если тебе нужно что-то серьезное, не надо соглашаться на меньшее просто потому, что мужчина тебе очень нравится.
Если ты действительно готова к отношениям без обязательств, эксперты советуют установить их границы. Будете ли вы спать с кем-то еще? Должны ли вы сообщать об этом друг другу? Вы будете встречаться только вдвоем, или допустимо присутствие друзей? «Убедитесь, что вы на одной волне, и у вас одинаковые ожидания», — советует Медкалф.
Если вы понимаешь, что хочешь большего, заяви об этом открыто. «Скажите: "Мне было приятно проводить с тобой время", — а потом расскажите, что вам нравится в партнере, что вы в нем цените. А потом спросите, что он думает о том, как ваши отношения будут развиваться», — советует Чаркхутян.
Если ответ будет расплывчатым — например, «как только у меня на работе всё наладится, я смогу взять на себя больше обязательств» — не жди, что мужчина изменится. «В любом случае, всегда начинайте с четкого понимания того, что вы готовы принять, а что нет», — говорит Медкалф.