8 последствий развода, о которых все умалчивают

Разрыв — серьезное потрясение для любого человека, способное принести массу стресса — и финансового, и эмоционального. Но многие, пройдя через него, также говорят о невероятном чувстве облегчения.

«Я ужасно боялась, что развод станет для меня сокрушительным ударом, — рассказывает адвокат по разводам Соня М. Фронтера. — Однако выяснилось, что в одиночестве я гораздо счастливее — моя жизнь наполнилась свободой и радостью».

Ее слова подтверждает Чарльз Макколл, директор юридической фирмы, специализирующейся на бракоразводных процессах. «Мои клиенты часто удивляются тому, насколько удобнее принимать решения самостоятельно, не ища компромисс. Никаких споров и переговоров — вы просто делаете, что считаете нужным», — говорит он.

Многие разведенные женщины рассказывают, что им проще и приятнее общаться с супругом, когда он становится бывшим.

«Спустя какое-то время — иногда годы — если вы вместе воспитываете ребенка, вы с удивлением можете обнаружить, что благодарны бывшему мужу как другу и радуетесь его достижениям. Желание сделать детей счастливыми очень часто делает дружбу родителей крепче, чем их была связь в романтических отношениях», — говорит экспертка по сексу, свиданиям и отношениям Кармел Джонс.

Не следует спешить, пытаясь наладить отношения в качестве друга с тем, кто кто когда-то был самым важным человеком в твоей жизни: слишком быстрое переключение в новый режим может обернуться против тебя.

«Не пытайтесь сделать это сразу после развода. В большинстве случаев дружба после расставания — это повод для дальнейших душевных терзаний, особенно если инициатором разрыва был муж», — говорит Терри Гаспар, терапевт, специализирующаяся на разводе, браке, повторном браке, детях и отношениях.

Даже если отношения под конец были очень плохими, чувства, которые ты испытывала к мужчине, с которым провела столько лет, не исчезнут просто так.

«Хотя муж и был со мной жесток, как только я решила уйти, он превратился в кашу, — рассказывает Соня. — Конечно, это не заставило меня отступиться. Но мне было жаль его, я сочувствовала и была мягкой с ним и во время развода, и после него».

Ты лишишься не только мужа — велика вероятность, что распад брака повлечет за собой и другие потери. Многие из тех, кто пережил развод, рассказывают, как часто в процессе исчезают из жизни общие друзья, и дело не только в том, что им интереснее общаться с твоим бывшим супругом.

«Хотя большинство людей поддерживали меня и были рады, что я развелась, некоторые подруги отдалились от меня и не подпускали к своим мужьям, — говорит Соня. — Вы станете угрозой для неуверенных в себе женщин, и, возможно, вам придется отказаться от общения с ними».

Но как только твой круг общения станет меньше, ты обнаружишь, что появилось больше времени, и теперь можно восстановить связи друзьями, которые «потерялись» за годы брака. «Особенно обрадует ваше появление людей, которые сейчас тоже одиноки», — говорит семейный психотерапевт Лейла Эшли.

Если наездник свалился с лошади, ему советуют тут же встать, отряхнуться и сесть обратно в седло, чтобы в голове не осело чувство страха, вызванное падением. Но с браком это правило не работает: надо сначала решить проблемы, которые привели к разводу, и лишь потом переходить к новым отношениям.

«Чтобы всё осмыслить, требуется время. Чувство, что вы уже готовы к новому союзу, обманчиво. Вам следует извлечь уроки из разрыва: понять, что было удачным, а что нет, какова ваша роль в случившемся, чего вы хотите и в чём нуждаетесь сейчас», — говорит Терри.

Люди, пережившие развод, обычно ожидают, что всё наладится, и удивляются, обнаруживая, что с новым партнером повторяют старый сценарий. «Развод не избавляет вас от моделей поведения, которые привели к проблемам. Поэтому нет ничего удивительного в том, что после "медового месяца" вы возвращаетесь к той же динамике и в следующих отношениях», — говорит Эшли.

Именно поэтому, объясняет она, так важно дать себе время: обдумай всё и почувствуй, что оставила бывшего в прошлом, прежде чем с кем-то встречаться.