Если ваши отношения соответствуют этим пяти критериям, то ты, возможно, являешься частью чего-то более особенного, чем думаешь.
5 вещей, которые говорят о том, что ваши отношения действительно особенные
Идеальных отношений не существует, но есть по-настоящему хорошие союзы, где два человека искренне наслаждаются обществом друг друга и всегда готовы поддержать партнера, если возникнут какие-то трудности.
Фото: Shutterstock.com
У вас есть расписание свиданий
«Знать, когда вы увидитесь в следующий раз, очень важно. Предсказуемость позволяет спокойно жить, даже когда близкого человека нет рядом. Вы знаете, когда вас ждут очередные объятия. Вы оба чувствуете себя значимыми и включенными в жизнь друг друга», — говорит психолог Кортни Уоррен.
Она добавляет, что расписание свиданий актуально и для давно женатых пар: необходимо проводить время наедине, сосредотачиваясь на общении, а не взаимодействовать исключительно по бытовым вопросам: решая, кто ведет ребенка в школу и что надо приготовить на ужин.
Вы соответствуете ожиданиям друг друга
«Ученые обнаружили, что адекватные ожидания друг от друга в отношениях создают чувство безопасности, которое приводит к большей удовлетворенности. Если партнеры ждут чего-то грандиозного или не соответствующего реальности, то чаще разочаровываются», — рассказывает коуч для пар Мэри Олвер.
Это правило, по ее словам, работает и «глобально» — в отношении жизненных целей и ценностей, и когда речь идет о мелочах. Например, не стоит ждать немедленных ответов на свои общения — невозможно быть на связи с партнером в режиме 24/7, как бы тебе или даже вам обоим этого не хотелось.
Вы справляетесь с проблемами без помощи друг друга
«Чрезмерная зависимость от партнера в повседневной жизни — это ненормально. Поддержка, безусловно, важна, и она может понадобиться время от времени, но если вам ежедневно нужна помощь, это тревожный сигнал», — говорит семейный терапевт Джон Ким.
В этом отличие взрослого человека от ребенка: первый способен действовать самостоятельно и при этом чувствовать себя комфорта. «Даже в паре у каждого человека есть своя жизнь — он не может постоянно заниматься чужими делами», — добавляет Ким.
Вы доверяете друг другу
«Если вы не уверены в своих отношениях или постоянно сомневаетесь в партнере, ваш брак нездоров и долго не продержится. Вам необходимо полное доверие: чтобы добиться этого, потребуется время, но оно окупится. Как показывают исследования, люди, которые доверяют друг другу, счастливее, а счастье, в свою очередь, укрепляет доверие», — рассказывает Сара Свенсон, психотерапевтка и специалистка по работе с парами, имеющими различия в уровне интеллекта.
Честность для вас комфортна
«Честность — один из главных признаков успешных отношений. Если вам комфортно всегда говорить правду и быть собой, это означает, что вы знаете: партнер всегда вас поддержит и никогда не осудит. Это показатель общих ценностей и крепкой эмоциональной связи между вами», — говорит Свенсон.