Зависть, иллюзии и конфликты: как социальные сети влияют на твои отношения с мужчиной?
Чтобы понять, являются ли социальные сети друзьями или врагами семейных отношений, сначала надо выяснить, какие функции выполняют социальные сети. Самая важная — это общение, другая — это получение новых знаний.
В жизни нам приятно общаться с людьми, которых мы воспринимаем как единомышленников, там мы получаем позитивное подкрепление и одобрение наших мыслей, чувств, действий, образа нашего «я». И наоборот, нам неприятно общаться там, где мы позитивного подкрепления и одобрения не получаем или еще хуже — получаем негативную или обесценивающую нас, наше окружение и наши ценности, чувства и действия обратную связь.
Положительное влияние
Как в социальных сетях общаются влюбленные? Пишут друг другу нежные слова, посылают сердечки, цветочки и так далее. Такое общение дарит радость, они чувствуют связь и любовь. Здесь социальные сети, конечно, друзья отношений, так как позволяют поддерживать позитивную питающую связь даже на расстоянии.
Положительные стороны социальных сетей:
- Связь на расстоянии: социальные сети позволяют поддерживать связь с теми, кто находится далеко от нас. Это особенно важно для поддержания дружеских и семейных уз в условиях современного мира, где люди часто живут и работают в разных городах и странах.
- Расширение круга общения: с помощью социальных сетей можно знакомиться с новыми людьми, у которых схожие интересы, что способствует обогащению личного и социального опыта.
- Поддержка и обратная связь: социальные сети могут стать источником поддержки в трудные моменты. Друзья и близкие могут оказать моральную поддержку, дать совет или просто выслушать.
Негативные стороны социальных сетей
Иная ситуация складывается, когда в парных или семейных отношениях существуют разногласия, конфликты, когда в семье возникают противоборствующие коалиции, доминирование, насилие и прочее.
Если мужчина и женщина конфликтуют между собой и пережигают в этом конфликте свою энергию и эмоции, то в социальных сетях они ищут быструю поддержку и понимание. И если это профессиональная поддержка, что чаще исключение, то она обычно не направлена на расшатывание или разрыв отношений в паре.
Но часто даже хорошие друзья, вставая на сторону своего «обиженного» друга или подруги невольно расшатывают отношения в паре. Если в паре нет детей, а в результате «дружеской» поддержки в паре случился разрыв отношений, то ничего страшного здесь не произойдет, так как свободные мужчины и женщины быстро могут найти для себя новых партнеров. Но если в семье есть дети, то разрыв отношений между родителями детей травмирует и глубоко ранит. Поэтому здесь быстрая «дружеская» поддержка через социальные сети скорее вредит, чем помогает.
Отрицательные стороны социальных сетей:
- Иллюзия общения: несмотря на кажущуюся близость, виртуальное общение не может полностью заменить живое. Эмоциональная связь, которая формируется в процессе личных встреч, важна для глубоких и крепких отношений.
- Чувство зависти и недовольства: часто люди делятся в социальных сетях только положительными моментами своей жизни, что может вызывать у других чувство зависти и недовольства собственной жизнью.
- Возможность конфликтов: неправильное толкование сообщений и комментариев в социальных сетях может привести к недопониманиям и конфликтам между людьми.
Как найти баланс
Чтобы не дать социальным сетям влиять на твои отношения в негативном ключе, используй несколько советов:
- Ограничь время, проводимое в социальных сетях, особенно во время совместного времяпровождения с близкими.
- Помни о важности личных встреч и старайся проводить больше времени вместе в реальной жизни.
- Используй социальные сети как способ поддерживать связь, но не заменяй ими живое общение и искренние эмоции.
- Относись критически к информации, которой делишься в социальных сетях, и старайся избегать сравнения вашей жизни с жизнью других.
В заключение хочу сказать, что социальные сети могут быть как друзьями, так и врагами наших отношений, в зависимости от того, как мы их используем. Главное — находить баланс между виртуальным и реальным миром, помня о ценности и важности настоящего общения и эмоциональной близости с теми, кого мы любим.А в случае возникновения проблем в семье лучше обращаться за помощью к профессиональным семейным терапевтам, а не за советом в социальные сети.