Подобные ситуации часто связаны с комплексом неполноценности или неудовлетворенностью собой. Женщины могут искать внешние подтверждения своей ценности через конфликты и скандалы в отношениях. Например, подвергать партнера критике или создавать драму, чтобы получить внимание и убедиться в собственной значимости. Не готовы вслух сказать о том, что им необходимо? Тогда начинают выпрашивать это окольными путями: через провокации, скандалы, обиды, обвинения и претензии.
Отношения без драм: почему женщинам становится скучно
В семейной жизни случаются водовороты эмоций и драм, в которых можно утонуть. И самый лучший способ здесь – просто поговорить. Но зачастую люди выбирают спорить, и такое поведение приводит к еще более серьезным проблемам. Почему же некоторым кажется, что они не могут обойтись без скандалов?
Getty images
С одной стороны, после конфликтов женщина часто ощущает глубокое разочарование и страдает из-за разрушения гармонии и близости в отношениях. «Он меня не понимает и не хочет слышать» – самая частая жалоба в такой ситуации. Но стоит лишь задуматься о причинах и последствиях, как вполне очевидной становится связка: дефицит любви и внимания – ссора – примирение и вознаграждение. Так формируется привычка проживать бурные эмоции и получать некую «плюшку».
Откуда растут ноги? Конечно же, из детства и предыдущего опыта. Например, если в семье были конфликты или драматические ситуации, девочка перенимает подобные образцы поведения. «Буду плакать – дадут конфетку и пожалеют». Вот ради этого «пожалеют» можно сначала немного и пострадать. Женщина подсаживается на иглу острых ощущений и качается на эмоциональных качелях, совершенно не осознавая, что тем самым разрушает себя и свои отношения. Ведь ни одна эмоция не случается просто так. Всё тело ярко реагирует на подобный стресс, а регулярно повторяемая история приводит к хроническим состояниям. Особенно ярко это проявляется у женщин с низкой самооценкой. Неуверенность в себе приводит к желанию привлечь внимание партнера через драму.
Почему женщинам выгодно ссориться с мужчиной, и какое вознаграждение они могут за это получить?
Некоторые партнерши устраивают скандалы, потому что это приносит им временное облегчение или удовлетворение. В момент конфликта они нередко чувствуют себя могущественными или контролирующими ситуацию. Более того, драма позволяет привлечь внимание мужчины и ненадолго укрепить чувство важности такой женщины.
Однако подобное поведение может иметь негативные последствия для отношений в целом, так как оно нарушает доверие и создает напряженность в паре.
Как сохранить отношения без драм?
Это непросто, но вполне реально. Возьми на заметку следующие лайфхаки:
- Обратись к себе. Попробуй понять, что именно тебя беспокоит или тревожит, и как можно выразить свои чувства и потребности более конструктивным способом.
- Общайся открыто. Не стесняйся обсуждать свои ожидания и чувства с партнером. Чем больше вы проговорите, тем меньше места останется для недопонимания и конфликтов. Главное, выстраивать диалог не в формате претензий к мужчине, а с «прицелом» на то, чтобы прийти к взаимопониманию: озвучивай то, что тебя беспокоит или мешает чувствовать себя счастливой, значимой для своего избранника и любимой, из «Я»-позиции.
- Научись управлять эмоциями. Развивай навыки самоконтроля, чтобы избегать всплесков гнева или агрессии, не срываться без причины или по надуманному поводу на партнера.
В конечном счете, отношения без скандалов – это не только приятный и спокойный опыт, но и более здоровый для всех вовлеченных сторон. Учитесь распознавать свои эмоции, общаться открыто и находить общий язык с избранником, и ваши отношения будут процветать без лишней драмы.