РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины

В интернете ходит миллион списков правил, по которым нам, якобы, стоит жить. Проблема в том, что они рассчитаны на некоего сверхчеловека, который не знает минуты слабости. Замечательный психолог Полина Гавердовская написала очень простой и верный текст о том, что действительно важно помнить в те дни, когда опускаются руки.
Ничего не бойся: 13 правил жизни сильной женщины
Getty Images
  1. Однажды ты поймешь, что осталась одна. На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает. Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них, потому что они теперь чужие. Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу как.
  2. Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.
  3. Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной. Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно — когда тебе лень, страшно или не хочется. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.
  4. Прости всех, кого можно, остальных забудь. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.
  5. Спешить некуда. Все, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь, — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чем ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время. 
  6. Этот пункт дополняет предыдущий: если очень хочешь чего-то и считаешь это правильным, делай. Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему. 
  7. Не сдавайся, пока чего-то хочешь. Удача – это опыт, то есть количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит как несусветная наглость — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — все это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.
  8. Ничто не конец, даже конец: все — лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого). Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.
  9. Ничто не конец, но конец близок. И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.
  10. Делай что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе. Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше все произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.
  11. Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.
  12. Последнее, о чем стоит волноваться: что подумают о тебе люди. Люди думают в основном о себе, а также — о тебе, меряя по себе. То есть они не думают ни о тебе, ни друг о друге. Делай что хочешь и см. пункт 7.
  13. Бойся уверенности. Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, все оставлю как есть. Однажды я останусь одна, и проверю, спасет ли меня все это.

P.S. Это единственный пункт, в котором я не сомневаюсь: береги друзей. Друзья – единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: ты совсем обалдела, у тебя же есть мы. И это правда :)
Полина Гавердовская

Дарья Малёжина
Дарья Малёжина 27 Декабря 2021, 11:33
не углядела в статье и намёка на пессимистичное видение жизни. тут явно о том, что нужно быть в моменте и не делать смыслом своей жизни других людей - с каждым, кто так или иначе на тебя повлиял, рано или поздно приходится прощаться. отношения могут себя исчерпать, на голову может упасть кирпич - причины разные, исход один.
Георгий Сергацкий
Георгий Сергацкий 27 Декабря 2021, 08:14
Георгий Сергацкий ИЗДЕВАТЬСЯ НАД ЛЮБОВЬЮ ЗНАЧИТ ПОИСТИНЕ ПОНЯТЬ ЕЕ (По материалам книги «Изнанка любви, или Опыт трепанации греха…») Если любовь определить, она исчезнет. М. де Унамуно Но если тайну разгадали – В ней нет предчувствий волшебства. В. Кривич В любви секс - это еще не все, но все - ничто без секса. Возникновению нежности мы обязаны промежности как цивилизация – канализации. Психологи определяют и место в промежности, которым оперирует мужская фантазия, стремясь унизить предмет своей «любви» – преимущественно анальная мужская сексуальность. Пока есть что унижать, любовь жива. Но сексуальность мужчины и женщины, наряду с гомо-... и прочим, по своей скрытой сути не может принципиально отличаться. «Трахнул одну в позе «раком», она заявляет: - «я тебя поимела» (Из вопросника «Что бы это значило?»). Половая любовь это: 1. предвкушение и сговор между Х и П под действием генитального зуда; 2. обмен «любезностями» двух промежностей; 3. апогей экскрементального апофеоза в адрес партнера по совокуплению - оргазм; 4. облегчение и нежность. Существуют различные варианты оказания «любимой(-му)» вышеуказанной «любезности»: «садистко-анальный» (З. Фрейд), «генитально-анальный» (В. Бычков), «анально-садистический, анально-вагинальный» (В. Руднев) и анально-клиториальный как женские разновидности экскрементального. Как видим, без осквернения любви не бывает; есть только «безлюбая любовь ниже пояса» (М. Мурзина), выдающая «любящих» как мерзавцев. Любимая(-ый) – это не просто «унитаз» (В. Гитин); она (он) – и в этом суть половой любви – объект надругательства анальным «добром», «взаимное святотатство» (К. Ижиковский) мужского садизма и женского мазохизма. Таким образом, темное в любви – это осквернение, а светлое – благодарность за него. Эту гнусность и назвали любовью. Куда отнести предвкушение – к светлому эросу или темной похоти – вопрос к терминизму. Мужчина – психолог: «любовь является прикрытием для насилия» (Р. Лейнг). Женщина – психолог: «секс – дело грязное, приберегите его для того, кого полюбите» (Э. Перель). В свете изложенного слова «ты любима, ты желанна» следует рассматривать как оскорбление, поскольку под ними подразумевается направленный на вас аппетит к унижению промежностью. «А стали бы люди обременять себя сексом, если бы вы отняли у них мечты об унижении и мести?» (Д. Стейд). _________________ Заголовок - парафраз афоризма Паскаля в отношении философии.
Марта Озолиня
Марта Озолиня 22 Июня 2019, 08:22
Я не против секса. Но вступать в беспорядочные связи только потому что может наступить конец в любой неведомый час....Эдак мы превратимся в беспринципных обезьян. Да и секс с человеком которому ты безразличен  не принесет никаких положительных эмоций, а может наоборот добавить депрессию. Если ты автомат, то спи абы с кем, жизнь то одна. Но в таком случае, и мыслей грустных у такого организма быть не должно. Работой любимой надо заниматься, спортом, пользу приносить, хотя бы самому себе. Кроме дурацкого совета обеспечить себе секс абы с кем с остальным соглашусь. Но мысль о конце не должна убивать совесть и достоинство.
Марина Александровна Грико
Марина Александровна Грико 17 Июня 2019, 22:36
статья очень полезная и написано интересно. Я - в Одиночестве и научилась ценить это состояние, поэтому прекрасно понимаю Автора. Да и ошибки, благодаря статье, можно покритиковать, собственные, конечно! Спасибо!
Наталья Саблина
Наталья Саблина 18 Декабря 2017, 08:11
Автор готовит себя на роль одинокой безнадеженки. Ну вот это ей и светит. А кто хочет быть окружен любящими людьми будет окружен ими всегда. А автор пускай прозябает в одиночестве - ее все покидают мужья изменяют подруги бросают- жалко ее!!)))
Елена Бондаренко
Елена Бондаренко 02 Ноября 2015, 17:53
Глубокие мысли взрослого человека. О страхе речи тут нет. Реалистичный позитив - новое течение в психологии! Смерть всегда рядом - ничто не вечно под луной. Поэтом у жить и радоваться жизни стоит прямо сейчас. Неважно - есть ли семья, или нет. Есть ли друзья, или нет. А к Богу мы пойдем и вовсе в одиночку, голые и без денег))
Марина Александровна Грико
Марина Александровна Грико 17 Июня 2019, 22:45
Ксения, совершенно с Вами согласна. мне 62. Опыт пришёл и продолжает приходить. Прочитала статью Автора с огромной пользой для себя и удовлетворением.
Ксения Сучкова
Ксения Сучкова 27 Сентября 2015, 08:39
Статья очень понравилась.Согласна с большей ее частью.Только я не согласна что одиночества надо бояться,я думаю каждому стоит иногда бывать наедине с собой. Ведь как бы странно не звучало твой самый близкий человек ты сам.
Птица Феникс
Птица Феникс 09 Августа 2015, 15:34
Псевдомудрость, а точнее очередная хрень.
Polina Mazaeva
Polina Mazaeva 01 Августа 2015, 00:02
Ох ти, как тут все разверещались. Статья жестока своей реальностью, правда?) Но она, пожалуй, е д и н с т в е н н о толковая статья из тех, что лично я читала за последнее время. Спасибо, автор! Уверена, прочитав данные каменты, Вы руководствуетесь правилом номер 12) Те, у кого опыта побольше - поймут абсолютно точно. Остальные поймут, когда поживут.
Наталия Севастьянова
Наталия Севастьянова 31 Июля 2015, 15:10
да, это вам не статья про шмотки-звезды))
Екатерина Владимирова
Екатерина Владимирова 28 Июля 2015, 20:17
Отличная статья, согласна почти со всем. Кто не согласен, тот просто не понял.
Елена Шошаева
Елена Шошаева 14 Июля 2015, 16:28
Можно принимать это или нет, кое-что понравилось, в частности: если очень хочешь чего-то и считаешь это правильным, делай.
Юлия Кузнецова
Юлия Кузнецова 12 Июля 2015, 13:32
На самом деле, несмотря на некоторую противоречивость данной статьи, в жизни именно так и происходит. Но понимание приходит вовремя, оно не пугает, потому что тебе уже не 16 и даже не 23. Пусть девочкам эти "страшные" пункты не нравятся, так и должно быть! А когда настанет определенный момент, быть может, кто-то вспомнит давнишнюю статью замороченного жизнью психолога, и какой-то из советов реально окажется полезным!
Катерина Елютина
Катерина Елютина 11 Июля 2015, 16:29
Статья мутная просто жуть. Мир тлен все дела. Вы все одиноки, вас все бросят и все изменят и вообще все мы умрем. ага
Юлия Маликова
Юлия Маликова 10 Июля 2015, 13:44
Что то ни чего не понятно и слишком заморочено.
Елена Бондаренко
Елена Бондаренко 02 Ноября 2015, 17:54
в подростковом возрасте я думала именно так.... и ничего не поменялось с тех пор
Лена Ковальская
Лена Ковальская 10 Июля 2015, 13:22
Что за ересь я только что прочитала? :D У меня даже в подростковом возрасте не было такого обреченно-депрессивного состояния)) Это больше похоже на записки девочки в пубертате, которая: 1) уже "узнала все о смысле жизни"; 2) насмотрелась на жизнь своей матери, которая уже "осталась одна" (с), и решила поведать нам о её грустном опыте. Как говорится, не формат, товарищи :C
Tatiana G.
Tatiana G. 10 Июля 2015, 11:58
Статья толковая, хотя скептически отношусь ко всяким "12-ти шагам, 10-ти способам, 101-му пункту" и т.п.:) Мне показалось, что есть некое противоречие в словах автора:  "Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной" vs "Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Или вот : "Всех, кроме близкой родни, можно заменить..." vs "Друзья — единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). " Вероятно, стоит добавить пункт типа "отличай зёрна от плевел": кто есть друг, а кого можно и заменить (отпустить, отказаться от общения), определи почему хочется нового и можно ли с этим подождать (хотя опять же возникнет внутренний вопрос: если можно подождать, то может уже и не пробовать?) Да ещё и безэмоциональный секс...вообще это не так-то просто, потому что если он хорош - начинаешь испытывать потребность, а значит привязываться, а если он не очень-то хорош, то и зачем он тогда нужен? Но то, что автор заставляет задуматься - уже не плохо, хотя и спорно:)
Марина Александровна Грико
Марина Александровна Грико 17 Июня 2019, 22:42
Татьяна, согласна с Вами на все 100 и с Автором статьи тоже!
Татьяна
Татьяна 10 Июля 2015, 10:23
Полностью согласна с автором! Уверена,что хоть один раз в жизни встречается с моральным одиночеством и это требуется, чтобы идти к новой, другой жизни!))
Irina Maevski
Irina Maevski 10 Июля 2015, 10:19
Автор просто большая умница, каждый совет - руководство к действию, то, до чего дозрел внутренне.  Мудро, очень мудро. Класс! Из названия статьи уже следует, что советы не для маленьких девочек, а для женщин. И при чем тут вообще размышления в предыдущих отзывах о том, что статья мол способствует деморализации молодежи. Вот это как раз полный бред! Спасибо автору еще раз!!!!
Гала
Гала 10 Июля 2015, 10:06
Навязчивая боязнь остаться одной... Иногда одиночество лечит и спасает... Иногда оно просто необходимо.. Поэтому "ужас" автора по этому поводу удивляет.. особенно если автор психолог...
Наташа Жиглова
Наташа Жиглова 10 Июля 2015, 09:10
Вот бред!
Nadezhda Borodina
Nadezhda Borodina 09 Июля 2015, 09:09
11 пункт пожалуй самый точный, с ним вообще не поспоришь))
Татьяна Мальцева
Татьяна Мальцева 08 Июля 2015, 20:27
Вокруг очень много одиноких людей,если присмотреться.
Елена Колесникова
Елена Колесникова 08 Июля 2015, 18:10
Умно, но грустно.Не со всем согласна, но в большинстве автор права.
Руфина Ермилова
Руфина Ермилова 08 Июля 2015, 16:44
Автору памятник за такие строчки. Да, именно так все и происходит. Правда пункт про романтику и любовь и просто секс я не согласна.............секс должен быть по любви...............иначе пустышка, это же не тренажерный зал по абонементу. Так что пусть у всех будет Романтика и Любовь
Маринанюра Ларионова
Маринанюра Ларионова 02 Ноября 2015, 13:44
Владимир, как я вас понимаю)))))
Vladimir Ryzhenkov
Vladimir Ryzhenkov 08 Июля 2015, 16:32
У меня настроение поднимается только от шопинга ! К черту всех мужей, любовников, секс и прочую шолупень !!!  Нервы крепче, времени на себя любимую больше  ! И не надо постоянно о чем-то переживать и добавлять себе груз ненужных проблем , а, заодно, и морщин , и проблем со здоровьем!!! Я люблю свободу и независимость, а одиночество - это бред. Мы живем в социуме.
Светлана Лёвина
Светлана Лёвина 08 Июля 2015, 14:56
У автора статьи навязчивые психические отклонения остаться одной
Наталия Севастьянова
Наталия Севастьянова 31 Июля 2015, 15:07
согласна с вами! слабая женщина не интересна
Анастасия Резниченко
Анастасия Резниченко 08 Июля 2015, 10:05
Хорошая статья о том, как важно быть самодостаточной. С некоторыми пунктами поспорила бы. Но главный посыл отличный. Когда ты самодостаточная, кстати, то более зрело ведешь себя и в отношениях, а значит, риски остаться одной или нарваться не на того человека ниже.
Natalee Yusupova
Natalee Yusupova 08 Июля 2015, 06:25
Нельзя "накапливать" друзей. Они приходят в нашу жизнь и остаются навсегда или приходят и уходят.....это и есть мудрое течение отношений во времени. Время расставляет всё по местам. А накапливать,это как?  Беречь,тех,кто рядом с тобой в радости и горе,это другой вопрос. Друзья,это не сувениры из китайского магазинчика,их не "накапливают"....Очень неудачный термин вы подобрали.Очень.....
Наталия Севастьянова
Наталия Севастьянова 31 Июля 2015, 15:06
вам 16?
Катя Картышева
Катя Картышева 08 Июля 2015, 01:31
Сделай маникюр! По-моему это был самый лучший и вменяемый совет от этого "автора".  У меня вопрос к редакции VOICE- вы вообще статьи по каким критериями отбираете для печати?????)  Возраст ваших подписчиц приблизительно от 16 до 23. Бедные девчонки и так ищут своего принца и стараются построить отношения. От себя добавлю. Госпожа Полина Гавердовская.  Не пишите пожалуйста статьи . Вам нельзя. И психологом тоже не нужно.
Ангелина Добрева
Ангелина Добрева 07 Июля 2015, 17:14
Помоему ценные советы.
Екатерина Великина
Екатерина Великина 07 Июля 2015, 17:13
п.13 ;-)
Елена Селищева
Елена Селищева 07 Июля 2015, 17:02
Автор, явно, в депрессии)
Загрузка статьи...