Невидимая и такая же опасная: как заметить эмоциональную измену
Порой очень сложно понять, происходит ли что-то критичное. Как реагировать, если муж или бойфренд постоянно переписывается с коллегой, даже когда ты рядом? Плохо ли, если он делится подробностями ваших отношений с подругой детства? Что делать, если мужчина постоянно флиртует, но говорит, что ему это нужно только для поднятия самооценки?
Эмоциональная неверность — сложное и неоднозначное явление. Однако одно известно точно: она может причинить такую же боль и разрушить ваши отношения. Сегодня мы хотим рассказать о трех видах эмоциональной измены и признаках, по которым их можно заметить.
Чрезмерный или скрываемый флирт
Безобидные заигрывания с незнакомками отличаются от флирта с конкретной женщиной: если мужчина постоянно возвращается к одной и той же девушке, то у него может сформироваться чувство близости, которое станет первым шагом к более серьезным нарушениям договоренностей.
Для некоторых пар флирт — не проблема, но, по мнению доктора философии и психолога Марка Трэверса, для среднестатистических моногамных отношений он может стать медленным ядом — особенно тайный. Проще всего скрыть ухаживания в интернете, и потому подобная связь может развиться и перерасти в интрижку.
Если тебе кажется, что привычка партнера флиртовать вышла за границы разумного, то задай себе три вопроса:
- Выглядит ли он более заинтересованным, когда разговаривает с объектом флирта, а не с тобой?
- Всегда ли он быстро отвечает на сообщения и звонки девушки (или девушек), с которыми флиртует в Сети?
- Влияют ли отношения с женщинами, с которыми мужчина флиртует, на ваши?
Если да, то настало время для серьезного разговора. Пора высказать свою озабоченность и, вероятно, пересмотреть границы дозволенного, заново определяя, что является приемлемым, а что — нет.
Разговоры о личном
Правильно и естественно иметь близкие отношения вне романтических отношений — один человек не может полностью закрывать все эмоциональные потребности другого. Не стоит ожидать, что партнер будет обсуждать с тобой абсолютно все свои желания, намерения и проблемы.
Но когда кто-то вне вашего союза становится единственным доверенным лицом твоего бойфренда или мужа, особенно в личных вопросах, это может повлиять на вашу связь. Такой вид эмоциональной измены опасен не меньше, чем роман на стороне: он создает эмоциональную близость, которая предназначена для вас двоих.
В подобной ситуации следует обратиться за помощью к психологу, пока эмоциональная измена не переросла в обычную. Согласно исследованиям, человек, испытывающий эмоциональную привязанность вне отношений, с большей вероятностью будет неверен и в сексуальном плане.
Читай также: Вперед, к моногамии: как предотвратить измену
Виртуальная близость
Нет ничего плохого в том, чтобы иметь друзей в интернете, однако когда эти отношения начинают превалировать над отношениями в реальной жизни, возникают проблемы. То, что мужчина не встречается с подружкой из соцсети офлайн, не означает, что между ними ничего нет. Связь в Сети имеет свои последствия: например, она может отнимать энергию и время, которые предназначались для вас двоих.
Как понять, что речь идет об эмоциональной измене? Вот на что следует обращать внимание:
- Он проводит в интернете больше времени, чем раньше.
- Он скрывает, чем там занимается.
- Он говорит о какой-то женщине больше, чем раньше.
- У него улучшается настроение, когда он сидит в Сети.
Если ты заметила какой-либо из красных флажков, важно поговорить с партнером о том, что ты видишь и чувствуешь. Часто люди, совершающие эмоциональную измену, просто не осознают, насколько их поведение вредит вашим отношениям. Открытая и честная беседа поможет это понять и предпринять шаги для решения проблемы.