Деньги на ветер: какие душевные дыры люди пытаются прикрыть транжирством или экономией — и почему это не работает

Человек бесконтрольно покупает все подряд, прикладывая новую кофточку, как подорожник, к душевным ранам. В итоге шкафы шопоголиков набиты до отказа, но надеть все равно нечего.

Ведь одежда была приобретена не для того, чтобы ее носить — а для того, чтобы дать дозу дофамина.

То же самое происходит с онлайн-курсами. Отдавая деньги за очередное обучение, человек мечтает купить быстродействующую волшебную таблетку, кинуть ее в стакан своей жизнь и растворить таким образом проблемы.

Почему так происходит? Чаще всего, причина такого поведения — детство, прошедшее в ограничениях. Покупки для человека становятся сверхценностью, он не может насытиться. Но есть и другая глубинная причина: например, близкие всегда выражали любовь материальными ценностями. В этом случае приобретение новых вещей вызывает привычное — хотя и не особенно сильное — приятное ощущение вознаграждения.

Приведу пример. Владелица собственного бизнеса с доходом 2 млн рублей в месяц никак не могла осуществить свою мечту — отпуск на Мальдивах. При том, что эти расходы были ей вполне по карману. В ходе терапии выяснилось, что когда она тратится на свои желания, то испытывает вину. В голове крутятся мысли «я недостойна».

В такой ситуации человек не видит своей ценности, воспринимает себя как функцию, которая зарабатывает деньги и обслуживает семью. Если нет ощущения самоценности, то и нет причины радовать себя.

Эту проблему необходимо прорабатывать с психотерапевтом. Специалист поможет осознать, что вы ценны сами по себе вне зависимости от количества заработанных денег и помощи другим — и не потерять эту уверенность.

Этакий Кощей, который думает, что вот сейчас скоплю несколько миллионов и тогда отдохну. На деле же важно чахнуть над златом, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Такое отношение к деньгам чаще всего свидетельствует о нехватке ощущения защищенности. И корни его тоже могут быть в прошлом. Ребёнок видел, каким трудом родителям приходится зарабатывать на жизнь, рискуя лишиться благ или, возможно, даже жилья. И возникла установка — чем больше у меня денег, тем в большей безопасности я нахожусь.

Обратная сторона скопидомства: человек тратит больше, чем у него есть, живёт сегодняшним днём. Это инфантильная позиция — нередко склонные к транжирству люди транслируют планы скорого обогащения («сейчас проект выстрелит, и я разбогатею») — при этом никакого проекта у них может и не быть.

Случай из практики: ко мне обратилась девушка с проблемой лишнего веса. При работе с этой ситуацией вскрылась следующая: девушка хотела отношений, но, как она считала, из-за недостаточно стройной талии у нее не складывалась личная жизнь. Поэтому она каждые выходные забывалась в клубах, тратя огромные деньги. В итоге это привело к тому, что ей пришлось продать квартиру для закрытия долгов по кредиткам — и работать с психологом, чтобы прийти в себя и найти хвостик этого запутанного клубка.

При склонности к расточительству важно проработать умение брать на себя ответственность, найти плюсы во взрослой позиции, снять истинную причину тревоги — и начать жить по средствам.

Часто требуется отдельная психологическая или психотерапевтическая помощь для того, чтобы не брать кредиты. Потому что заемные деньги не решают, а усугубляют проблему.

Последнее, что можно не так делать с деньгами — это постоянно гнаться за ними. Это может оказаться непросто, когда все время говорят о материальных ценностях и пытаются заработать на всем, везде и всегда. Некоторые люди не могут жить спокойно, пока не достигнут какой-то непреодолимой высоты.

Постоянно внутри крутится мысль: «Мне нужно больше зарабатывать, нужно быть и казаться лучше».

Подобное мышление формируется, когда ребенка хвалят только за достижения, говорят, что он должен стать самым сильным, самым умным и самым успешным. Поэтому теперь, во взрослой жизни, он будет гнаться за медальками и не сможет наслаждаться жизнью. Его будет мучать мысль, что он не не самый богатый и не самый успешный.

Чтобы справиться с этим, нужно начать с вопроса: для чего мне нужны все эти деньги? Какие мечты я осуществляю с их помощью? Самостоятельно разобраться с ситуацией и исправить ее может оказаться нелегко, но первый шаг — осознание того, что отношения с деньгами складываются не вполне здраво.