Без магии и эзотерики: как привлекать к себе мужчин

Есть женщины, которые обладают природным магнетизмом. Их всегда окружают мужчины. Прохожий придержит дверь, коллега угостит кофе на обеде, а сосед поможет донести сумки до двери. С личной жизнью у таких женщин всё в порядке. Даже если они расстаются с одним кавалером, то другой уже бежит в ювелирный магазин за кольцом.
Без магии и эзотерики: как привлекать к себе мужчин

В чем секрет и какие качества в себе нужно развить, чтоб стать центром притяжения для мужчин, рассказывает психолог и сертифицированный психотерапевт Анна Чернигова.

Анна Чернигова

Как мы выбираем партнера?

Когда говорят, что мы слушаем свое сердце, в этом есть доля правды: порой объяснить свой выбор умом очень сложно. Только отвечает за него не орган, перекачивающий кровь, а наше подсознание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По мере того, как мы взрослеем, у нас формируется психика. Отношения с родителями и социумом, информационное поле — всё это влияет на дальнейшую жизнь. Эмоциональные переживания зачастую приводят к психологическим травмам. Партнер нужен нам для того, чтоб стать более целостными и залечить эти душевные раны.

Поэтому мы выбираем человека подсознательно, а только потом пытаемся объяснить, почему обратили внимание именно на него. От того, в каком эмоциональном состоянии мы находимся, насколько зрелыми, ресурсными и наполненными себя ощущаем, зависит то, какого партнера мы можем привлечь в свою жизнь.

Согласно учению Карла Юнга, наша психика состоит из двух противоположных частей — мужской и женской. Мужская отвечает за движение вперед, целеустремленность, реализацию, социальную ценность, материальное благополучие. Женская — за творчество, ощущение внутреннего изобилия, наполненность, достаточность.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Когда в нас развиты обе части психики, то мы ощущаем устойчивость и удовлетворение от жизни. Чувствуем, что находимся на своем месте. И тогда вокруг нас собираются люди, которые отражают эту реальность, а мужчины готовы выстраивать с нами наполненные и здоровые отношения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбираем мы или выбирают нас?

Выбор происходит автоматически. Это глубинный механизм нашей психики. Еще Зигмунд Фрейд говорил, что мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала образ человека возникает у нас в голове, и только потом можем познакомиться с ним в реальной жизни. От того, какие стратегии, потребности и травмы в нас заложены, зависит то, кого мы ищем вовне.

Можно сказать, что мы находимся в поиске недостающей части себя. Сначала испытываем внутреннюю потребность, чтобы встретиться со своей «второй половинкой», а потом ищем человека, который отражал бы эту проекцию. И когда находим, случается та самая химия. Снаружи это воспринимается как влюбленность, страсть и притяжение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но порой что-то идет не так. Если мы долго не можем встретить подходящего партнера, либо, наоборот, постоянно выбираем не тех мужчин, участвуем в одинаковых сценариях и токсичных отношениях, это означает, что наш внутренний мир находится в подавленном, угнетенном и травмированном состоянии. Если проработать негативные установки, восстановить самоценность и наполниться ресурсами, тогда можно встретить человека, который увидит нас под другим углом и будет относиться к нам совершенно иначе.

Внутренняя красота или внешняя — где баланс?

У мужчин самоценность формируется из того, чего они добились в жизни, и тех реакций, которые они получили от других людей — восхищения, одобрения и признания. Их отношение к себе создается через призму окружающего мира. Именно поэтому кажется, что мужчинам нужна красавица, которая будет отождествлять их с успехом и богатством. Но это стереотип.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
как привлечь мужчину
Мужчинам не нужны красавицы
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Да, мужчины обращают внимание на внешность, но ключевую роль играет внутренний мир избранницы. Мужская психика устроена по тому же принципу — из двух противоположных частей. Они подсознательно ищут спутницу, которая сможет восстановить их эмоциональные дефициты, наполнить ресурсами и исцелить психологические травмы. Если же у женщины есть внутренний дисбаланс, то на нее не обратят никакого внимания. Этим объясняются ситуации, когда мы видим девушек удивительной красоты, которые не могут наладить личную жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Женская привлекательность напрямую связана с психологическим состоянием. Окружающие относятся к женщине так, как она относится к самой себе. Если она себя ругает, не удовлетворена собой, чувствует себя не самодостаточной, то именно это будет отражать во внешний мир. Люди увидят только эти качества и не заметят главного.

Но если девушка чувствует себя красивой, достойной, зрелой, заботится о себе и имеет ухоженный вид, то на нее сразу устремятся восторженные взгляды. При этом не обязательно обладать внешностью супермодели. Достаточно следить за собой, заниматься саморазвитием и уметь открыто общаться с людьми. В этом случае хорошо работает правило Парето — 80% внимания уделять своему внутреннему миру, а 20% — внешнему.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как понять, чего не хватает?

Свое состояние можно продиагностировать методом психологического аспектирования.

Представь перед собой идеального мужчину, о котором мечтаешь. Закрой глаза и постарайся увидеть его максимально подробно: какой он, какими качествами обладает, как выглядит, сколько зарабатывает, где живет, что его интересует. Потом попробуй стать этим человеком. Шагни в эту реальность и ощути себя на его месте.

Какие у тебя ощущения, что тебе интересно, как ты мыслишь, что ты думаешь? Как только ты соединишься с этим образом, попробуй посмотреть глазами этого человека на себя-женщину. И ты увидишь, как тебя воспринимает этот человек. Подумай, насколько ты ему интересна, чего тебе не хватает, почему вы еще не встретились или он до сих пор не обращает на тебя внимания.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выпиши для себя советы, какими качествами нужно обладать, чтобы мужчина твоей мечты обратил на тебя внимание. После этого выходи из этого образа, читай рекомендации самой себе и размышляй, как бы ты могла интегрировать эти качества в свою личность. Это будет самый быстрый совет, который ты сможешь получить.

Перемены: с чего начать?

Начни с себя. Исцели полученные травмы, восполни эмоциональные дефициты и интегрируй ресурсы, чтобы выйти на новый уровень. Если до этого ты находилась в токсичных отношениях, сначала восстановись, наладь контакт с собой, со своими границами и ценностью. Только потом начинай новые. Если ты оставишь всё, как есть, то заберешь весь негативный «багаж» в будущее.

Твоя задача — стать таким человеком, с которым хочется иметь отношения. Тем, кто будет наслаждаться жизнью вне зависимости, есть рядом партнер или нет. И когда тебе будет хорошо наедине с собой, ты встретишь человека, которому будет тоже с тобой комфортно. Того самого, который будет тебя любить, принимать, идти на компромисс и вкладывать энергию в ваш союз.

Ты сейчас замужем или в отношениях?
Да
Нет